暮らしのチャクラ あなたの輝きがよみがえる！武藤悦子2010年12月BABジャパン
”必要なものは、あなたの中にすべてある”
■チャクラの働き
７つのチャクラは、肉体的、感情的、心理的、精神的、本能的、意識的機能などを活性化する働きを持つ。
チャクラが開くということはチャクラがフル回転している状態。
■チャクラライフ実践
・部屋の明かりを自然光にする
・各部屋のカラーを決める
・食べ物でもレインボーカラーをチャージ
・植物からのエネルギーも受け取る
・ファッションもカラーバリエを楽しむ
・チャレンジしたい時→レッド
・疲れを癒す→オレンジ
・熟睡＆ストレス解消→イエロー
・リラックス→グリーン
・才能を発揮→ブルー
・就活→ロイヤルブルー
・独創性→ヴァイオレット
・チャクラウォーク＝チャクラの色をイメージしながら歩くとそのチャクラが活性化する。
【感想・行動】
それぞれのチャクラの詳細は割愛しました。チャクラを開くっていうのがよくわからなくて、読んでみました。チャクラ初心者です(^▽^)/
チャクラを知っているだけでは意味がない。７つの色をどう活用するのかがこの本で学べますね。最後に書かれているレインボーカラー瞑想がとてもよさげだ(^▽^)/
#武藤悦子 #チャクラ#スピリチュアル#エネルギー#波動#瞑想#読書記録
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