バランスボール

こんばんは〜。

久しぶりに湯あたりしてしまったほうちゃんです。

さてさて、最近配信頑張ってる私ですが、半分くらいの配信はバランスボールに乗りながらやってます。

それは、まぁ、いつもの事なので。
さすがに、コンパス（ミラティブという画面共有配信アプリ）やってる時は乗ってないですが。

ただ配信するより、ただバランスボール乗るより、どっちも意識してるので、汗かきます。
私の配信が長時間集中力もたないのは、これも原因ですね。

後は握力鍛えたいなぁって、最近。
家にある本を何冊か重ねて、両手で持つだけで（指を広げてギリギリ持てるくらい）器具とかいらない方法があるので。

あまり出歩けない今だから、更に鍛えておきたいなぁって思います。

ん〜、湯あたりしてて、頭が回ってないので、短文ですがこのへんで。