少しずつ

最近、日々穏やかに暮らせるようになってきました。

何が良かったのか？改めて考えてみると、
「少しずつ」でいいと思えるようになったから？？

暮らしが「だれない」為には、やりすぎて疲れない事も大切で、
自分の軸で淡々と暮らしを回すように心がけていると自然に整ってきました。

何でも、すぐできるようにならなくていい。
焦らないで、過程を楽しむ位がちょうどよいのかなと感じています。

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結局、自分を追い立てていたのは、自分の悪い癖。。。

ねばならないという思考

そこからくる悪循環で重い荷物を背負っているように感じていました。

改善しようと重ねてきた試行錯誤で大きく役に立ったのは、書く事。

結局、私が手帳を書く目的は「思考の整理」のようです。
「書く」という作業は「思考の整理」の役にたちます。

書いた物を見直してわかる事もありますが、
なによりも大切なのは「書く」事そのもののようです。

この気づきにより、長い間考えていた「なんの為にどこまで書くのか」という問いの答えが見えて来て、今後、不要な部分は手放して行こうと思えてきました。

日々どんな暮らしをしていくかは自分で選択できるのだと実感する今日この頃です。

これからも少しずつ、自分の軸で生活を整えて行こうと思います。