頭痛への対処からの気づきのはなし

前回、頭痛の対処についての記事を書きましたが、

私の物の見方や考え方の癖が体調にも影響していた事に気づきました。
新しい仕事を覚える過程で、自分の頭の中を見直せた事が効いています。

私はいつも急いでいて、物事をまとめようとする所がありましたが、
そのせいで、色々な事が混在してしまって、判断が雑になってしまいがちだったと思います。

ひとつひとつにわける。

ひとつひとつやれば、ちゃんと終わる。

急いでとりあえず終わらせる事はしない。

最後まで、しっかり終わらせる事を繰り返す。

判断が雑だと、時間の見積もりも甘くなるように思います。

時間の見積もりが甘いと、必要以上に物事を抱えてしまう事につながって行きます。。。

これからは、「色々しなくていい」と余裕を持つ事、
やらない事を決めて、確実にこなす事を積み重ねて行こうと思います。