【ホットクック】無限サバ缶パプリカピーマン
〈材料〉
⚫︎サバの水煮缶・・・・・・・・・190g
⚫︎ピーマン・・・・・・・・・・・・3個
⚫︎赤パプリカ・・・・・・・・・・1/2個
⚫︎黄パプリカ・・・・・・・・・・1/2個
⚫︎オリーブオイル・・・・・・・・15cc
⚫︎塩・・・・・・・・・全体重量の0.8%
⚫︎白いりごま・・・・・・・・・大さじ1
⚫︎片栗粉・・・・・・・・・・・大さじ1
⚫︎水・・・・・・・・・・・・・大さじ1
⚫︎ごま油・・・・・・・・・・お好みの量
〈作り方〉
❶ピーマン、パプリカは縦半分に切り、横に細切りにする
❷鍋にピーマン、パプリカ、サバ缶、にんにくの順に入れ、オリーブオイル、塩を入れ軽くかき混ぜる
❸ホットクックにセットし、自動メニュー【ほうれん草・小松菜（ゆで）】で調理スタート
❹白いりごまを入れ、水溶き片栗粉を入れ、全体を軽く混ぜて、器に盛りつけ、ごま油をかければ完成
#ホットクック #サバの水煮缶 #パプリカ