夫婦仲危険診断で1つでもチェックが付いたあなたへ⚠️
女性のための夫婦カウンセラー・夫婦でホテル経営11年のさやぽんです💖
「夫婦仲は大丈夫」と思っていたのに、危険信号が1つでもついたあなた。それは、見えないサインに気づく大切なチャンスです！
「えっ！？私も！？」と驚いたあなた、大丈夫です💖
気づいた今日から変われるチャンスが訪れたということ。
ここからは楽しく、前向きに夫婦仲を見直すポイントをお伝えします！
夫婦仲危険信号診断をしていない方はこちらの記事を読んでね💓
👇
夫婦仲を見直すポイント
1️⃣ 日常の会話を「業務連絡」から「心の交流」に
→ ただの情報共有ではなく、お互いの気持ちや考えを話す時間を意識的に作る。
→ 1日5分でも「今日あった嬉しかったこと」をシェアすると、心の距離が縮まる。
2️⃣ 感謝と尊重を言葉にする
→ 「ありがとう」「助かったよ」「すごいね」など、相手を認める言葉を増やす。
→ 当たり前のことにも感謝を伝える習慣をつけると、夫婦の関係が温かくなる。
3️⃣ 定期的に2人だけの時間を楽しむ
→ 豪華なレストランや旅行だけが「2人の時間」ではない。
→ 自宅で映画を観る、散歩する、カフェでお茶をするなど、リラックスできる時間を大切に。
💡 この3つのポイントの中で最も重要なのは、1️⃣の「心の交流」です！
「心の交流」がスムーズにいくと、
2️⃣の「感謝の気持ちを伝える」や
3️⃣の「2人の時間を楽しむ」も、
より自然にできるようになり、心から楽しく感じられるようになります。
しかし、この1️⃣は私自身も過去に色々とこじらせてしまった経験があり…💦
日頃ため込んでいた気持ちを素直に伝えたつもりが、逆に夫婦関係がギクシャクしてしまったことも…💔
だからこそ、この大切な「心の交流」をどうスムーズに進めていくか？
次回の記事で、より具体的な方法を詳しくお伝えします！
ぜひ、次回もお楽しみに💖✨
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