ゆるっと妊活日記すたぁーと♩

妊活日記を気ままに綴っていこうと思います。
主には、自分のための記録用として。頑張りすぎず、前向きに、自分の気持ちに正直に🌞

まずは、現状について。
2021年5月現在、28才。

2021年2月頃、旦那さんと「そろそろ子ども欲しいかもね♪」と話したことが始まりでした。
もともとかなり生理不順で、不妊の可能性があるかもなと思っていたので、近くの不妊専門婦人科に、妊娠準備検査をしに行きました👶🏻

結果、、、
旦那くんは、精子運動率が若干悪め。でも特に治療は必要ないとのこと。
私は、AMH値が12超と高スギくんで、排卵が上手く出来ていないとのこと。

結果をもらったときは、「うんデスヨネやっぱりね」と頭では考えつつ、ココロの中では「やっぱりかぁぁぁぁぁ、こりゃ大変かもなぁぁぁああああ”、くそぉぅ」という感じでした💩

あと、同時に風疹抗体検査で、抗体がないことが発覚したため、風疹予防接種も受けました。予防接種後は、2ヶ月間は必ず避妊厳守！とのことで、現在は避妊中なのですが、今月中旬から妊活スタートです🤘🏻

結果が言い渡され、予防接種も受けてからの、この2ヶ月間は、、

✅ 生理不順を整えるためのお薬を1日3錠を飲む
✅ 漢方薬局でもらった婦宝当帰膠、シベリア霊芝を飲む
✅ 葉酸、ビタミンDのサプリを飲む
✅ なるべく毎日ランニングをする
✅ 自粛で外出しなさすぎのため、毎日1万歩目標をセット
✅ 糖分控えめ、タンパク質多めを意識　👈ｱﾏﾘﾃﾞｷﾃｲﾅｲﾊﾝｾｲ
✅ ナッツ食べる
✅ ストレスを溜めないよう意識する

こんな感じで過ごしていました。
先月はお薬のおかげで、生理が予定通り♪（今月はどうかな〜〜）

次回は、生理がきたら5日以内に検診に行って、いよいよ排卵誘発剤とか使っていくみたいです。2ヶ月間何もできずだったのでもはや楽しみw

タイミング法とシリンジ法をダブルアタックでトライしてみようと思ってますが、シリンジ法は実際どうなのか……

とりあえず今のところこんな感じデス。今回は以上デス。