【食事記録】8月28日

ニートになってから食費の節約を始めた、
浅朱（あさあけ）ほたてです。

このようなルールで行なっています↓↓↓

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1. 調味料以外は全て食費とする

2. 1人での外食は食費とする
   人との外食は食費としない

3. 1ヶ月10,000円以下を目標とする

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■ 8月28日　朝食🐓　¥81

ー献立ー

⚫︎納豆ご飯

ー材料ー

⚫︎納豆ご飯

ご飯：130g……¥28.8
納豆：1P……… ¥17.7
大葉：5枚………¥34.5

■ 8月28日　昼食☀️　¥143.9

ー献立ー

⚫︎豚しゃぶそうめん
⚫︎きのこの塩炒め

ー材料ー

⚫︎豚しゃぶそうめん

そうめん：100g……¥25.1

豚肉：70g…………  ¥65.5
キャベツ：50g……  ¥3.5
水：200ml
昆布つゆ：大さじ1
穀物酢：大さじ1/2

⚫︎きのこの塩炒め

きのこ：70g……………¥42
白葱：20g………………¥7.8
ごま油：小さじ1/2
塩：少々
黒胡椒：少々

■ 8月28日　夕食🌙　¥0

昼食が遅かったので、無し

■ 8月28日　間食🥞　¥143.4

⚫︎レモンスコーン

小麦粉：250g………¥110
レモン：1個…………¥272
水：100ml
サラダ油：36g
砂糖：18g
塩：少々

上記は8個分で作り、そのうち3個食べました

■ 最後に

朝食¥81 + 昼食¥143.9 + 夕食¥0 + 飲料¥0 + 間食¥143.4 = ¥368.3
8月28日は¥368.3となりました。

9月からお弁当を作りたいと考えていますが、続くか不安です。

それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
次回も見ていただけると嬉しいです。