【食事記録】8月25日

ニートになってから食費の節約を始めた、
浅朱（あさあけ）ほたてです。

このようなルールで行なっています↓↓↓

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1. 調味料以外は全て食費とする

2. 1人での外食は食費とする
   人との外食は食費としない

3. 1ヶ月10,000円以下を目標とする

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■ 8月25日　朝食🐓　¥0

時間がなかったので、無し

■ 8月25日　昼食☀️　¥0

友人とイベントに行き、帰りにご飯を食べてきました🍛

■ 8月25日　夕食🌙　¥129.9

ー献立ー

⚫︎卵丼
⚫︎茄子のお浸し

ー材料ー

⚫︎卵丼

ご飯：200g…………………¥44.3

玉ねぎ：40g………………  ¥9.2
きのこ：30g………………  ¥18
白葱：20g…………………  ¥7.8
水：200g
顆粒和だし：小さじ1/2
濃口醤油：小さじ2
砂糖：小さじ1
みりん：小さじ1

卵：1個………………………¥18.1

大葉：1枚……………………¥6.9

⚫︎茄子のお浸し

茄子：1/2本……………¥21.6
昆布つゆ：小さじ1
穀物酢：小さじ1/2
鰹節：1g……………… ¥4

■ 最後に

朝食¥0 + 昼食¥0 + 夕食¥129.9 + 飲料¥120 = ¥249.9
8月25日は¥249.9となりました。

昨日の昼食を15時くらいに食べ、次の食事は今日の16時でした。今日は普通に動けましたが、こういうのが低血糖に良くないのだろうなとは思います。
生活習慣を改めるって難しいです…。

それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。
次回も見ていただけると嬉しいです。