🎍正月🎍 怠惰な松の内七日間
困った😅
２ｋg増量中だ…。 怠惰、只々 怠惰。
🎍正月🎍松の内の七日間、
１〜６日は、
平均千歩／日 🚶しか🚶歩いてない。
お餅一切れは、ほぼ🍚ご飯一杯分。
それを３つも食べて、
動かなければさもありなん。
１日
この日ばかりは、朝から🍶呑む！
移動距離は炬燵（こたつ）⇄🚽トイレ位😅
孫達襲来、お年玉で迎え撃つ。
御節料理等つつきつつ、
日本のお正月🎍だなぁ…としみじみ。
あと、数年後は、
駒の廻し方でも教えたろか😁
２日
箱根駅伝を📺テレビ観戦後、
父母の🪦墓参り
通年は、親族揃っての墓参だが、
昨年暮れに不幸あり、
新年の顔合わせ無く、ツレと2人きりの墓参。
通年の食事会も無く、そそくさと帰宅。
いずれは、
車でなく、公共交通機関での墓参に…。
３日
この日も特に何もせず。
午前中は、箱根駅伝📺テレビ観戦。
御節料理を突く。
学生さん達の頑張り具合。
自身の頑張らない具合。
申し訳ない…。
新年になって、
📺テレビコマーシャルが刷新された会社、
幾つか。
演者もすげ替えられ、新たに御登板の方、
消え行った方、諸行無常也。
４日
暫くぶりの買い出しに出る。
何か、外気が新鮮だ。
但し、
空腹状態でスーパーマーケットへ赴くと、
要らぬ物まで手を伸ばしてしまうので、
昼飯後、腹膨らましてからの買い出し。
1日が呑まずに終わった御褒美アイスを買う。
この硬さが好い
おこたで温まってからの ガリっ‼️
５日
朝から、都下の親戚筋に御挨拶へ。
自分達の祖父祖母の話しになり、
私の祖父祖母に、
生で（直に）会った人は既に御存命でない…。
親戚の祖父祖母は、もしや江戸後期の生まれ？
等、話の広がりをみせる。
①暦（こよみ）買ってきて ↑
うーん🧐見かけたことはあるが手に取ること無し
②湯沸しポットの買い替え
寒い日が暫く続くので、温かいものが恋しくなる
私達夫婦の二十余年後、誰に頼めるか？
騙される方、まだいるのか？
そもそも、＋８１（国際通話の日本の国番号）で
携帯電話発番で、
個人の携帯電話のショートメッセージ宛に
銀行から連絡がある事が…。w
６日
寒川神社でねぶたの飾り付けがされている。
典型的寝正月を改善すべく出掛ける。
まぁ、
その前に♨️。
サウナ系メインに、汗を流す。
300g減😁
今夜のおかずをなかやさんで購入。
芝海老が安かったので、夜は唐揚げに。
お汁の代わりは鶏🐓豆腐に。
三洲屋さん（神田や銀座）に想い馳せつつ。
相模乃国 第一乃宮 寒川神社へ。
リンク🔗
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やはり、
日暮れ後が画になる。
いつの日か、
真夏のねぶた祭り、観てみたいものだ。
７日
昨日までの千歩／日歩き🚶を改めて、
平均辻褄合わせで朝からお出掛け！
七草粥を捩って、横浜中華街でお粥ブランチ。
中華街は密やかに
安記 11:00〜
謝甜記弍 ←決定
本日、１／７ 七草粥の日だけあって、
お粥屋さんは賑わっている。
野菜粥のセットに🍺
ご馳走様😋 🍺
食後の山下町公園、中国語が飛び交う中、
ここまでをnoteに綴る。
次は、
三軒茶屋への用向き。
渋谷経由なので、
せっかくだから渋谷でランチ🍽️。
金王八幡さんには、
初詣での行列が
庚申塔が幾つか集められ
往時を偲ぶ
一本、道を入るとこんなところがまだ残っている
鶏半身揚げと🍺のみ
ハンズ前の樹
なんか偉そう
センター街のドンキにも寄って、
ハチ公のパチモン「パチ公」撫でてから、
店内散策。
ドンキいくよbyブルーノ•マーズと、
ドンどんどんドンキ、ドンキーホーテ…
がミックスで鳴り響くカオス。
インバウンドの方々が多いなぁ。
さて、三茶へ…
三茶に寄る時は、かなり高い確率で ↓ 登る。
26階の展望台からは、
横浜みなとみらい地区や🗻富士山が見える。
今日は、🗻木花咲耶姫は御機嫌麗しく無い。
ジャストサイズ2品は丁度好いアテの量
松の内の七日間。
怠惰からの辻褄合わせ…😅
平均…という言葉は、あまり好ましくないが、
🎍正月🎍松の内の平均歩数は、
７日目の1日だけで辻褄合わせ😅なんとか。
次の目標。
増量分を元に戻す。
その次の目標。
更に２ｋg程落とせれば…。
今年１年、既に暗雲立ち込め…。
↑ネガティブ要素
ポジティブ要素
飲酒目標 ２日／週のみ（５日／週は禁酒）は、
一週目はクリア。
昨年、一昨年等に引き続き、
細く永く呑んでゆこうと思う。
松の内が明けた…。