あやとり家族80〜自分がどうしたらいいのかわからない〜

自分がどうしたいのかって自分でわかるものだし、自分で決めていいものだと思う
だけど、それができない
他人軸で生きてきた結果がこういうことなんだ

ではどうやって自分軸で生きていくのか

色々調べたり、発信している人たちの動画を見漁っては、インプットばかりになって、あれもこれもと情報ばかり入り込んでくるから余計に彷徨う

あの人はこう言ってたけど、この人はこう言っている
真逆の意見だったりして、一体どっちを信用すれば良いのだろう
と本来の軸ともずれてくる

”自分らしく”とよくいうけれど、そういうのをわかっている人は楽しく生きていけているのだろうか
何が好きで、何が得意で何がしたいのかはっきりと明確にわかっていれば生きやすくなるのか

私は”わからない”をずっと続けて生きている
わかっていることは、他人軸で生きていくことでしか、方法が見つかっていないということだけ

そのままでいいんだよ
自分に優しく
頑張らなくていい

どの言葉も抽象的でわからない
正解はどこにあるのだろう

考えていても、この考えは本当に自分の考えなんだろうか
人から聞いた考えを、あたかも自分で考えたように当てはめているのではないか
そう思うことばかり

”他人のために”と思ってしていることも、実は自分の認められたいという承認欲求からきているだけのものではないかと自分を疑っては、そんな自分が嫌になったりもする

これは本当の優しさなのか
承認欲求からきている優しさなのか
認められたいだけではないのか

自分を疑うことばかりだ

自分の一番の味方は自分なのに、その自分を責める方法しか学べていないのか
こんなに苦しいのに、毎日は淡々と過ぎていく
自分の行動、言葉や思いが信じられない

難しく考えすぎだと言われることもある
だけどこういうことを毎日めまぐるしく考えてしまう脳が私のADHDの特性であり
母からの教えがしっかりと身についてしまったアダルトチルドレンの影響

あまりにも辛い時は現実逃避するようにしている
現実逃避だってやるのは難しいのよ
だって現実が目の前にあるんだから

とにかく今ある借金問題を片付けて、真剣に自分と向き合って行きたい

相手が友達っていうのが余計なこと
楽しく遊んで日々を思い出に変えて、助けられたことには感謝して縁を切る覚悟で挑まなくてはいけないことはわかっているけれど
どこまでの勇気と労力を考えると
それこそ現実逃避してまって、なかなか進めない