美筋ヨガとの出会い

こんにちは！美筋ヨガブログコンテストが開催される👏という事で、私と美筋ヨガについてブログを書いてみようと思います💗

美筋ヨガに最初に出会ったのは、コロナが流行り始めた頃。一番最初の緊急事態宣言が発令されたのは2020年4月7日。この日は次男の3歳のお誕生日でした。。。
長男は6歳で幼稚園の年長さんの年でした。
幼稚園はもちろん休園で夫も職場に出勤できなくなりました。
どうなるんだろう？という不安もあったけど、長男は「幼稚園行かなくていいのー？😁」とルンルン😂
家族みんなそろって毎日過ごす事なんて今まで無かったから、なんだか私も楽しいような気持ちもあったけど、ずっと家にいると運動不足も気になる。

時間もあるし何か始めてみようかな？と思って見始めたのがYouTube。

いろんな宅トレの動画を見てやってみました。
そして、見つけた美筋ヨガチャンネル。
初めになおさんを見つけた印象は「こんなかわいい先生がいるんだーでもヨガかーヨガ気持ちいいけど、痩せないしな。どうせ運動するなら痩せたいんだよな」と違う人の動画をやったりしてました😱

でもやっぱりあのかわいい先生気になるっ！と思って見てみると腰痛改善とかあるんだ！と発見してやってみることに。
最初はボールもローラーも無かったけど、なぜかテニスボールが家にあったのでテニスボールでやったと思います😚

最初のお尻をほぐしてみて、、、
いったーーーーーい！！！😇😇😇
衝撃の痛さでした😂
でも本当に腰痛くなくなった！！そして痛すぎるのが楽しい。（急に変態）
あのかわいい先生すごいじゃん！！

↑これかな？とにかく衝撃の激痛でした😂

これはいい！と思ってすぐにリリースボールとローラーを購入！

姿勢改善や脚のYouTubeも見てやってみると、太ももに隙間が！😍

すごく嬉しくて、どんどんハマっていきました！

楽しくなって毎日動画を見ていたけど、オンラインサロンっていうのもあるんだ！やってみたいな。気になるな。。と思ったけど、子供がいるのに自分にお金を使うのはダメ！（無駄にセールにななった服とかは買っていました😇）月々お金がかかるやつなんてダメ！のべきべき思考で頭ガチガチだったので、始められませんでした。

また長くなっちゃうので今日はここまでで終わろうと思います☺️

最後まで読んでくださり、ありがとうございます💗