リフレッシュのためにマッサージ受けてきた
Thai Odyssey（タイオ デッセイ）というマッサージのお店に行ってきました。
今回はThai Aromatherapy Massage（タイ アロマセラピー マッサージ）の90分コースを選択。
通常価格はRM 198.00でしたが、割引きがあったようでRM 171.05になりました。後で調べてみると、8月中の期間限定Merdeka Promo（ムルデカ プロモーション）で20%オフが適用されていたようです。
今回は事前予約。サイトからの予約は2日前までのようで、翌日や当日予約は選択できなかったです。
最初に、受付でお支払いを済ませ、1種類のアロマを選びました。今回はcalmと記載があったアロマを選択。それから足を洗ってもらい、部屋に通されました。
部屋に通された後は着替えて、それからハーブティーをいただき、マッサージがスタート。
ひさしぶりにマッサージを受けてみて、身体全体の筋肉が凝り固まっていることがわかった。特に、肩とふくらはぎ、もも。だいぶ痛かったー。
最後に、再びハーブティーをいただき、着替えて完了。
余談ですが、マッサージ後、おしっこの量がいつもよりも増えてました笑
余分な水分を流してくれたのでしょうか？
ちなみに、マッサージはオキシトシンというホルモンの濃度を高めて、オキシトシンはストレス反応を減らし幸福感を劇的に高めてくれるそうです。
実際、翌日幸せな気持ちで目が覚め、元気が戻ってきた感覚があるので、定期的に受けていきたいです。