4月は手放し、5月は始まり。自分を生きよう。

4月は精神的な大きな断捨離時期だった。

数秘でみても
4月は9の月。

これまで、こうなりたいとか結果や
理想に期待して動いていた
「思うとおりにならない人生」で葛藤苦しむこと

本来の自分で生きてない、って
こういうことか、ってことが

ずーーーっと、宇宙から引いて
自分の生まれてかれの軌跡を俯瞰して
みているかのよう。

執着をやめて、壊れていくものは壊れる。　離れていくものは離れる。
春の嵐らしい。

ただ、わたし本来の性質で
ここに、生まれやすく、生きやすい
環境や人、土地、仕事など
整えてあげるだけだった。

誰かや社会や周りの環境からの
決めつけや、常識に当てはめた
頑張って合わせようと無意識にしてた頑張りの中の自分を生きるのをやめて
、やめてというか、もう違う自分を生きることができない。

魂のレッスン、成長って
そういうことなんだなーーーって

・自身の病気や身近な人の死
・環境の変化（仕事、引越し、離別、結婚など）
・トラブル

など、そういったものは、かならず
自分と向き合わされる。

いまは、コロナもあり
個人的なものと世界的なものが
重なり、これまでにない変化、進化、創造のための破壊のプロセスにいるんだと思う。

自分の内側と対話して
プライドも恐れも手放して

自分の魂が望む心地よさ、歓びに
素直になれるか？正直になれるか？


そのプロセスには
「孤独」が伴う。

ここが、肝だなーーーって
思う。

いまのわたしは

ここ何日かで

まだ、持続力は低いけど、
重度の鬱症状なってから
なににもまったく興味も持てなくなってた毎日だったところから

精神的に少し落ち着いてきてね


いまね、タロット、レノルマンカードにね

本も買ったりして、興味が少し出てきてね

そうなってきたのには
自分に心地よく過ごさせてあげる。
ぐるぐる考えを手放したから。
思考回路をストップさせる。

もう、未来こうなりたいとか
こうならないと不安とか

ふと、気がつくと考えてしまう
オート
脳（思考）をつかってしまう

これを、やめる。

そういうのやめて
「今ここ」
の全てに、それで🆗！それで大丈夫🙆‍♀️

それが今一番必要なこと。
それでいいんだよ^_^

って、いう自分自身への愛。
赦し。許し。自己受容。ご自愛。ご慈愛。

赤ちゃんをお世話する感じ。

寒い→暖かくする。服着る、お風呂入る

お腹すいた→食べさせる、なにが食べたい？

疲れた→寝たい？ぼーっとしたい？おやつ食べたい？音楽きく？誰かと話す？自然の中？お風呂？

自分に心地よさを感じさせて
あげる。

それは、他の誰かにも
できない。自分にしかわからない。

自分を大切にしよう。