海外在住。ブログはメンタルセラピーだと思う。

以前書いた通り、もともと低めだった自己肯定感は高校の部活を期にマイナスに振り切った。

ワーキングホリデー中に永住権のスポンサーを貰えたことで、ちょっとだけ自分に自信がついた気がしたけど、未だにマイナスのまま。

そんなネガティブな私がブログを始めて気付いたのがメンタルが安定してきているということ。

人から見たら「明るくて社交的、メンタル強そう」と思われがちなのは、そういう殻をかぶるから。そもそも会社や、初対面の人に自分の弱いところなんて絶対に見せたくないんですけど。

読まれる文章を書くための試行錯誤や、データの解析、本を読むインプットなどなど。

ブログ作成に必要なたくさんの勉強が、常に頭の真ん中にある「自己否定」「希死念慮」を隅に追いやってるんだと思う。

気付かないフリをしているだけ、と言われればそうなんだけど、確かに気は楽になる。勉強をして、毎日コツコツ積み重ねていることで、前進感が味わえるもの大きい。

努力をしているから「このままじゃいけない」「もっと努力しないと生きてちゃいけない」の観念が薄まる。自分に満足することは大切なんだろうけど、怠惰になってはいけないとも思う。

「結局、救われたいのか」と言われると悩む。自分に救われる価値なんてあるか？そもそも自分を救えるのは自分だけしかいないんだから、他人に期待する事自体がお門違いだ。

自分の機嫌は自分で取りたい。だから、ずっと頭の中でぐるぐるしている何かを言語化して、人の役に立つ文章に起こすことでメンタルが安定するんだと思う。

鬱々とした感情を燃料に、前に進んでいけるならそういう生き方でも良いんじゃないかな。

シドニーに引っ越して来てから他人と関わるのが本当に嫌なことが多くなってきた。クイーンズランドにいた時はそうでもなかったのに、何でだろ…

早くブログ収益を上げて、ずっと引きこもって暮らしていけるようになるのが当面の目標。私が在宅で稼げるようになったら、保護猫の一時預かりのボランティアになる計画。

引きこもって文章を書いたり、ひとりで勉強するのが苦にならない人は、ブログ始めると良いんじゃないかな。収益化までは考えないなら、アメブロ・はてブで充分だし。書くと頭の中のもやもやがすっきりすると思う。

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