解雇されるかもという不安について

強迫観念のうちのひとつの、「解雇されるかもしれない」という不安ですが、正直かなり心理的負担がきついです。

何か分からないことを聞いたとき、ささいなミスをしてしまったとき、上司が不在だけど、どうしても電話せざるを得ず電話に出させてしまったとき。などなど。
これらが原因で、能力不足と判断されて解雇されるという強迫観念が今かなりあり、辛いです。

実際に、試用期間で解雇されました、という人の体験記録を読み漁ったり、会社が介護を実施するまでのプロセスを調べたり（本当はこんなことしたくないのですが・・・）して余計不安になるという負のサイクルに陥っています。

とにかく怖くて仕方ないです…