｜star tuning meditation｜ 10/25 フォローアップ
１０月２回目の star tuning meditation ご参加くださり、ありがとうございました。
ふんわりキャッチしたことを。
今回は、全体的に浄化の働きが印象的でした。ちょうど新月でしたので、リリース＆リセットの作用だったのかもしれません。
また、以下はみなさん全員にあてはまるかどうかわかりませんので、ピンと来るひと向けですが
嫌悪感のようなものがあるとして「嫌いなもの、こと、ひとに意識を向けすぎない（エナジーを注ぎすぎない）」というようなヒントがありました。
いつの間にか、そんな思考にはまっていることがあるのであれば、そうするご自身を責める必要はありませんし、「そうしていたなあ」とニュートラルに気づいて、見る先・注ぐ先を調整する、好きなこと・loveを感じる方向へ、そんなことを日々心がけていると切り替わってゆくようです。
もし根強さがあるようでしたら、ご自身と対話してほどいてあげるのも、ひとつかもしれません。
感情エナジーのリリースのようなものが、もし、起こるようでしたら、時間をとって寄り添ってあげて、たっぷりよしよしして、「おつかれさまだったねー」と、ご自身を労ってあげてくださいね。
あわせて、水分を多めにとったり、からだをゆるめてあげたりすると、リリースがスムースかなと思います。
こちらに記したこと、タイミングを感じるところあれば、お受け取りくださいね。
全体の様子を感じつつ、またお声がけすることあるかもしれません。その際も、noteとインスタグラムでご案内しますね。
すてきなひととき、ありがとうございました ◯
with love.
sui