｜star tuning meditation｜ 3/16 フォローアップ

３月１６日の star tuning meditation ご参加くださり、ありがとうございました。

ふんわりキャッチしたことを。

今回は、「ハートとつながる」というテーマが、あったようです。

「ハートとつながる」というテーマにあって

ハートでキャッチしているフィーリングと、アタマで考えていることとがズレている、というケースもあるかもしれませんし

アタマでもなんとなくわかっているけれど、ここ（地上）であらわしてゆく、ということとつながりが弱くなっているケースもあるかもしれませんし

また、すでにつながっていて、通（かよ）っていて、ここからさらに「ハートから動いてゆこう（！）」というタイミングのひともいるのかもしれませんね。

（当てはまるものを、ピックアップくださいね）

アタマ（思考）が扱うのは、主に過去のデータですので、転換期では特に、あたらしいエナジーが入ってきていることもあり、過去データから起こそうとすると齟齬が生まれることもあるようです。

それが現象面に波及することも（場合によっては）あるかもしれません。

そして、「地上であらわす」と言っても、気負うことでもなく、大層なことをしようとするのでもなく

日々の言動のひとつひとつ、そのチョイスのひとつひとつが表現なのですよね。

（ですので、言葉にする手前で「何を考えるか」も、表現なのかもしれません）

（ご自身の）ハートとつながって、（誰かとも）ハートでつながってゆこう、そんな流れのようです。

ハートとつながるおまじないとして、目を瞑って、ハートに意識を向けて、こう唱えてみるのもよいそうです。

愛しています

愛しています

愛しています

この時期、お疲れを感じる方は、まずは、ご自身を労る、ゆっくりゆったりしたお時間を、ご自身につくってあげてくださいね。

そして、内から湧き起こるものが、また感じられるようになったら、上記の内容を思い出してみるとよさそうです。

また、感情エナジーのリリースのようなものが、もし、起こるようでしたら、ゆっくりする時間をとって、寄り添ってあげて、たっぷりよしよしして、「おつかれさまだったねー」と、ご自身を労ってあげてくださいね。

あわせて、水分を多めにとったり、からだをゆるめてあげたりすると、リリースがスムースかなと思います。

こちらに記したこと、タイミングを感じるところあれば、お受け取りくださいね。

全体の様子を感じつつ、またお声がけすることあるかもしれません。その際も、noteとインスタグラムでご案内しますね。

すてきなひととき、ありがとうございました ◯

with love.
sui 

where the stars sing with us, within us
hoshimiya jiku