｜star tuning meditation｜ 10/10 フォローアップ
お久しぶりの star tuning meditation ご参加くださり、ありがとうございました。
ふんわりキャッチしたことを。
「ほどかれちゃいましょう」「ありのままで大丈夫だよ」というような方向性の作用だったようです。
例えば、斜に構えたり、自他を批判したり、あらかじめ自分をおとしめたり、そんなことをして、訪れるかもしれない感情的なショックから身を守るテクニックのようなものが、（おおきなものでなくても）少しあったかもしれませんが。
そういったものも、もう外してしまって。
素直に在りたいのではないかな、素直に在って大丈夫だよー、という作用の印象でした。
みなさんのピュアピュアな本質が、きゅきゅっとよろこんでいて。
とってもかわいかったです♡
感情エナジーのリリースのようなものが、もし、起こるようでしたら、時間をとって寄り添ってあげて、たっぷりよしよしして、「おつかれさまだったねー」と、ご自身を労ってあげてくださいね。
あわせて、水分を多めにとったり、からだをゆるめてあげたりすると、リリースがスムースかなと思います。
こちらに記したこと、タイミングを感じるところあれば、お受け取りくださいね。
全体の様子を感じつつ、またお声がけすることあるかもしれません。その際も、noteとインスタグラムでご案内しますね。
すてきなひととき、ありがとうございました ◯
with love.
sui
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hoshimiya jiku