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こころの仕組みのおはなし

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ご自身との対話を深め、こころを みつめ・ほどき・ととのえる、ヒントの記事を集めました。こころの揺れを感じる時、いつお読みいただいてもよい、タイムレスな内容です。気になるものをひら…
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2023年4月の記事一覧

|words|見つめる眼差し

いずれであっても。 自分自身を見つめる、自分自身を知る、その眼差しを持つところからはじまるのだろうと思うのです。 何を、思っているのか、想っているのか。 何を、言葉にしているのか、行動しているのか。 無自覚のまま行っていることにも、ひかりを当ててみる。 どんな言葉を発したのか。なぜその言葉が出たのか。何に反応したのか。なぜそう反応したのか。そこにどのような思考や感情があるのか。その思考や感情はどのような働きをしているのか。 どんな動機から言動は生じているのか。表層