親知らず完全攻略ガイド〜抜く前に準備しておくとよいもの〜

ごきげんよう、森蔵です。

私事ですが、昨年横向きの親知らず🦷を2本抜きました。

感想としてはほんとツラかったですが、奥歯が虫歯になって取り返しが付かなくなる前に抜くことができて本当に良かったと思っています。

抜歯にあたってメチャクチャ調べたので、その一部を皆さんにシェアしたいとおもいます。

準備しておくとよいもの①  幼児用歯ブラシ🪥

アンパンマン歯ブラシのことです。

いきなりなんだそれは、という感じですが、抜歯後は糸で口内を縫われているためマジで口が開きません。大人用の歯ブラシじゃ歯磨きできませんでした。

抜歯部分を清潔に保つのが回復のコツだと思うので、ほんと大事だと思います。値段も安いので、なによりも一番に用意していただきたいです。薬局に絶対置いてます。

毛が柔らかく歯磨きしやすいワンタフトブラシというものを用意しておくのも良いと思います。

準備しておくとよいもの②  痛み止め🚰

ほぼ確で十分な量処方されますが、これも必須だったので念のため。

鈍い痛みが続いて不快かつ我慢できない時は飲みました。抜歯後は柔らかいものしか食べられないので、胃薬も一緒に飲んでください。

シャワーを浴びる前に飲んで、シャワーが頬に当たっても気にならないよう工夫していました。

準備しておくとよいもの③  サプリメント💊

柔らかいものしか食べられないと普段通りの栄養を摂れないので（特に野菜がほぼ食べられない…）サプリで補助するのがオススメです。

私は普段から飲んでいるネイチャーメイドのマルチビタミンを飲んで補っていました。

プロテインなんかもあると安心ですね。後述しますが栄養をしっかり摂っていればその分治りは早いと思います。

準備しておくとよいもの④  ポカリスエット🥤

これはほぼ都市伝説なのでアレですが、抜糸1週間前ぐらいから少し薄めたポカリをちびちび飲むとキレイに治ると聞いたので実践しました。

私の場合、栄養をしっかり摂っていたこともあって、とてもキレイに治っていました！

原理はわかりませんが気になる方は試してみてください。

最後に

4点紹介してみました。お役に立てれば嬉しいです。

親知らずの抜歯はちょっとした手術なので、気になることは先生にしっかり相談して、抜歯後の行動は先生の指示を必ず守るようにしてください。（そうしないと早くキレイに治せません）

そして、私が一番工夫をしていた食事についてもnoteにまとめる予定なので、そちらもぜひどうぞ！