アトピー奮闘記　グルテンフリー生活3日目

あれ.....？

　グルテンフリを誓ってからかれこれ3日。これだけの短期間でも少し変化が現れてきた気がします。

・お腹が軽い

・食べ物の消化が早い気がする

・気持ち的に前向きになった気がする

→noteブログがはかどる、仕事がはかどる

・生活リズムが整ってきた話

たった3日だけの話だけど、これだけ違うんだなーって実感しました。

ただ3日だけでもつらいことはいくつかありました。

・パンが食べられない

・グルテンフリー菓子を探すのが大変

これは皆さん共通なのではないでしょうか？

これからこれを解消するためにも

・グルテンフリー菓子の自作

・グルテンフリー菓子を扱う菓子の調査

続けていきたいと思います！！！

同じグルテンフリー生活している人一緒に頑張ろう！！！

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