Web見聞録20211023～☆収入よりも健康度～
「収入」よりも「健康レベル」を上げたほうが、人の“幸福度”は爆上がりする
☆収入よりも健康度
働きすぎのサインを引用
(1) 理由が分からないのに、なぜか涙が出てくる
(2) 夜に眠れない、または朝早く起きてしまう
(3) まぶたが勝手にピクピク動く
(4) やらなきゃいけないことなのにやる気が出ない
(5) ドカ食いする、または食欲がない
⇒(1)～(3)まで、該当していた一時期の私は、一線を超えたのか、内臓の働きがおかしくなった。それ以来、無理をしないようにしている。
健康第一とは、だれもが知っている、だれもが気軽に口にしているけれど、実践できている人の割合は、小さいと思う。
引用
ですが、他人の挑戦を笑うのは、自分がこれまで挑戦をしてこなかった人です。
⇒勇気が出る言葉。そうだと思えば、笑う人は、怖くない。