GWを全力に休んで気づいた良かったこととか

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もち米さん、こんにちは！

ゴールデンウィーク5日間全力で休んでよかった。漫画描かないと焦りになるかもって思ったけど、子どもたちとパン作ったり、掃除したり、習慣を見直したり。こういう時じゃないことができないこと全部できた。明日からまたほどほどに頑張ろう😌

— 吉本ユータヌキ (@horahareta13) May 5, 2021

というわけで、名残惜しさ全開でゴールデンウィークが終わってしまいますね。
でも、コロナで外出できなかったり、雨だったりした割には充実した5日間になりました。

ちょっと大きい公園で遊んで、いつの間にか高いところへスルスル登っていく娘の好奇心と成長を感じたり。

せっかくならと自分も登ってみたり(久しぶりにこういうのするとワクワクする)。

お犬も広大な芝生へ連れてってあげてみたり

ダイエット中ながらちょっと羽目を外してみたり(麺350g)

子どもたちとナン作りをしてみたり

パンも作っちゃったり

お庭でバーベキューもしたし

地元で地ビール工房がオープンしたので飲んでみたり

子どもの日でケーキも食べたりしました😌

いや〜充実した。年末年始以外でこんなに全力で休んでいろんなことする時ってなかったから、冒頭のツイートにも書いたけど、ちょっと不安ながらも結果的にすごいよかった。

いろいろ良かったところがあったので、いくつか書いてみます。

漫画を描かないと…という焦りが解消された

正直今まで何かに追われるように漫画を更新しなければという焦りがあった。

SNS更新しないと忘れられちゃう！とか、自分が休んでる間にも誰かがバズってる！とか、隣の芝生が猛烈に青く見えちゃう性格なので、SNSやslackなどの連絡ツールはほとんど見ないようにして、家族と自分の中の圧倒的好きな野球の情報に時間を割くようにしたんです。
そしたら、自分主体の生活になった。

ポジティブな意味で、別に自分が更新しなくても誰も気づいてないやろなって思った。それは自分自身がどうしてもSNSを開いて更新を見なければ！と思うことがなかったから。たぶんみんなそうじゃないかな…と。これは本当ポジティブで自分のペースで更新していけばいいやって思えた。

それに更新してる人がSNSに浮上してるから、それが気になるけど、更新してない人のことはまず気にならないもんね。SNSを開かなければ誰がいつ何をアップしてるとか全く気にならなかったし、頑張ってる人はちゃんと結果出るかもやけど、人によって大切にしてるものも、ペースも違うから気にする必要ないかって。

習慣をゲーム化したら達成感が増し増しに

自分主体で1日を過ごすようにしたいと思い

GW前にnotionで習慣トラッカーを作って、チェックで埋めていくというゲーム感覚で1日もこなしてみた。これもちゃんと自分と向き合う仕組みにできたかと思う(意識高そうに見えるけどnotionはほぼ英語でよくわからないから、毎回めちゃくちゃググってる)。

自分主体で生きるって当たり前のことだけど、それが昔からすごい苦手で、誰かの指示で目標を決めたり、他人と比較して落ち込んだり焦ったりすることばっかだったから、なかなかできなくて。けど、このチェックボタンのおかげで楽しく、習慣をこなせるようになった。

最初は自分に甘く『サプリを飲む』だけで1項目にしてみたり。そんで、1日のチェックの数で達成度(パーセンテージ)が高くなり、1日80%でも越えれば『今日も1日よくできた』と花丸気分で眠ることができます。
自分で自分の機嫌を取る。これの大事さを感じた。

なにが大切かを再確認できた

仕事も漫画も大事やけど、休みの日は家族と過ごすことが1番大事。
これを再確認して、ちゃんと実行できたから100点。

結局のところ、自分の生活において何が大事かを明確にしておかないと、本末転倒感が拭えない。何のために仕事して、何のために稼いでいるのか。

この5日間は特に子どもと楽しいことをして過ごそうと決めていて、ナン作りもパン作りも子どもにとっては初めてのこと。こんな時にやらなければ一生経験することがないかもしれない。

今経験したことで、大きな興味に変わっていくかもしれない。そういう意味でも可能性を広げる良い時間になったんじゃないかと思う。

自分の仕事はいつでもできるけど、子どもの経験は年齢と共に意味合いも変わってるからね。ぼくの主体的な生活は子どものための時間でもあるなと再確認できて良かった。何より自分も楽しかったし、子どもの喜んでる顔が見れて嬉しかった。

そんな感じで明日からまた平日がやってくる(ウッとなりながら)。自分主体に、無理せず楽しくやっていきたいと思う。

明日からまた仕事が始まる方も、頑張りましょうね(ほどほどに)😌