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#アロマ
【自分を守るための本物のアロマ #1 - オレガノ】
純度の高い本物のアロマの香りを
一日２回10秒くらい
「意識を持って香る」ことで
嗅覚が戻ってくる、
ということを
キスマイの千賀くんが
YouTubeで流していました。
これ、ほんとです。
大切なのは、
嗅ぐことに意識を向けることです。
香らなくてもとにかく嗅ぐことに集中です！！！
匂いが感じられなくなったという年齢が高めの方々が、
エッセンシャルオイル４種類の匂いを
毎日１年間嗅ぎ
自宅をアロマヒーリング空間に ～入門編 ラベンダー
こんにちは。レスキューアロマセラピスト はらみなこです。
今日は、エッセンシャルオイル ラベンダーについてお話します。
私が、過去8年間、ドテラ社のエッセンシャルオイルを
セラピー現場で使ってきた経験、
そして子育てでフル活用した経験をもとに、
リアルな活用法をご案内します。
ラベンダーとは？ラベンダーは、多目的に役立つ香りとして太古から使用され、
現在も世界中で栽培されている人気のハーブで