監修…豊川月乃『綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣』

　同じ年齢なのに、若々しくて素敵な人と、実年齢よりも老けて見える人っていますよね。

　これは、なぜ両者の印象に差がついてしまうのか？についての本です。

綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣

　たとえば、

　●猫背　

　●だらっとした立ち方

　●「どうせきれいじゃないから」「もう年だから」と挑戦する前から言い訳する

　●過去に「似合う」と言われた髪型・化粧品・服にしがみついている

　●髪が邪魔だからとりあえず「しばる」だけで、ヘアケアやヘアアレンジはやらない

　●手をたたいて笑えば相手も喜ぶと思っている

　といった習慣が、わざわざ自らを老けさせる原因なのだそうです。

　…わたしは正直言って自分の日頃の行いに思い当たる節が沢山あり、この本を読んでいて冷や汗が出てきました…。

　これから改めていきます…。