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まずは、スキルに頼らないコミュニケーション

ひとみ


輝くあなたへ💫💎🌈💓

本質発揮専門家ひとみです😍

いつもお越しいただき
ありがとうございます😌❤️




今回は、人間関係で悩んでる人の為の
コミュニケーションについてのお話。



人の悩みは、大きく分けて
お金、健康、人間関係
この３つだと言われていますが


今回は、その中の
人間関係に大きく関わる
コミュニケーションについて、
お話してみます。

コミュニケーションをする上で大切なこと




世の中には、コミュニケーションについてのスキルが沢山出回ってますよね。


例えば、傾聴やアサーション、
プレゼンテーション。


これらのスキルは、私の講座でも行っています。


ですが、
実は、
本当に大切なのは、
ここではありません。



これらは、あくまで
スキルに過ぎない。



それ以前のところが、大切になって来ます。



これらや、あるいは他のスキルを学び、
試した事がある人は
もう、お分かりかと思いますが、



これらのスキルを使ったとしても



なんだかモヤモヤするものが残る
意思疎通が出来ない



そんな事って、ありませんか？





例えば、
会社等、少し遠い間柄では
これらのスキルで通用するけど


家族や、恋人、友人など
そんな近しい人との場合、


そんな上部じゃなくて！とか
もっとハートの関わりがしたい！とか
分かって貰えない！とか



そんな気持ちがムクムク出てきて
スキル使えたところで、変わらないじゃない！
ってなった事、ありませんか？


これらのスキルよりも、
違うところが大切になる、というのは、


なんとなく、
皆さんお気付きなのではないでしょうか？




そう。
大切なのは、スキルではなく
どんな想いでコミュニケーションをするのか、というところ。



そもそも、なんでコミュニケーションをするのか、という、根本的なところなんです。



で、そこには、
本人のマインドの部分が、とても大きく関わって来ます。



本人の目的が、どこにあるのか。何なのか。



あなたは、身近な人とコミュニケーションを取る時、どんな想いで話をしていますか？



例えば、自分が相手に
何か分かって欲しい事があって
あなたが『分かって欲しい』のは
何故ですか？



その、分かって貰うことによって
何が得られますか？



そこに、
『あなたが、得られること』と同時に
『相手や周りが、得られること』は
ありますか？



ちなみにこの、
【相手や周りが得られること】
で、表面的な、物質的だったりの

利害の部分
では無いところを、大きな全体を、

見ることが出来ていますか？
長い目で見ることが、出来ていますか？



そして、あなたは、その得られる事の為に
何を行動にしていますか？
どんな行動をしていますか？




大切なのは、
【どんな自分で在りたいのか】
なのですが、

それが、主体が
【全体の中の自分として、どんな自分で在りたいのか】

である事が、大切になるのではないか、
と、思います。






その最初の一歩として、
まずは、目の前の相手に、
自分が【分かって欲しい】気持ちがあるのなら
先に、自分が【相手を分かるように動く事】



要するに、
【先に与える】をする、という事。



自分ばかりを見ていては
先に与える事は、出来ません。



ただ、相手を優先するばかりでも
自分は枯渇してしまいます。



なので
【私】だけでも【相手】だけでもなく


【自分を含めた全体】を見ること
なのです。







そうすると、自分が今、
何をしたいのか、が
自分主体という小さな範囲ではなく
全体という大きな視点で、
考えるようになっていきます。


すると、自ずと伝える事が変わるし


多少、言葉遣いや文法等が間違えていても
想いが伝わったりします。





例えば、
とても丁寧な言葉を、笑顔で言われても
なんだかロボットのように見えて
全然伝わらない…
仲良くしたいとは思わない…

逆に
言葉遣いはあまり良くないけど
熱意が伝わってくるから
心があったかくなって、
なんだか応援、協力したくなった！


など、
あなたも、経験ありませんか？





スキルは、表面に過ぎません。
その人が、どんな基準や想いであるか、が
言葉になります。



マインドによって、
自然と口から出るのが言葉です。



【自分がどんな自分で在りたいのか】
を大切にしていく。



【今だけ、利益だけ、自分だけ】なのか
【未来も見据えて、自分を含めた全体を大切に】なのか


ちなみに
自分だけ、相手だけ、といった考えは
分離と言い、

自分を含めた全体、といった考えは
統合と言います。



自分が、分離の意識でいれば、孤独を感じるし
自分が、統合の意識でいれば、心の奥の方では安心していられます。



自分は、どっちで在りたいのか。
ここが、元となります。



あなたは、どんな自分で在りたいですか？

本質発揮専門家ひとみ
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