ほめほめ日記11/6

寒くなりましたね！上着を羽織って職場に行きました。
あったかい電気座布団も持っていくか悩み中です。

コメダの動画見てたらフルーツサンドが食べたくなった。なぜか。

最近は人に頼むことへのハードルが下がりつつある。いい調子。
今日も、修理を頼んだり、制度のことを聞いたりしたのだった。
自己主張の練習と実践をしてるのですが、人の話を聞くフェーズだと、100%相手のことを受け止めたりするし、話すフェーズだと話してばっかりだし難しい。
バランスよ！！コミュニケーションって難しいや！
社会性のある生き物ってめんどくさいね！でもみんな好きなんだね。

いろんな人と仲良くやりたいけど、カオナシコミュニケーションばかりになってしまう。カラッとした関係を目指したいな。

かゆみが顔や首がおさまった反面、代わりに腕がかゆくなり、安定しない。
うまく付き合いたいね、自分の調子と。

今日もお疲れ様です。また明日