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作業してイライラしてると足を触ってしまう、 どうしても気持ちが落ち着かないと指皮、足皮を…
やはり、眠くなると、#指#足の#皮をむく行動をしてしまう。 気づいたら、即座にクリームを塗る…
昨日は、少しむいてしまった。 なぜか? それは、 ・作業していて、思うように進まない、決ま…
昨日は、少し痒くなったり、いじったりしてしまったが、その時気づき皮をむく事を止められるこ…
自分の気にしているところを、写真を撮って記録してその経過で治したいと思います。