人生の幸福度が高い人の特徴５選

毎日流れる日々
平凡な日常。
せっかくなら
幸福度は高めが良い

幸福度は
元々高いものではなく
「自分で上げることができるもの」

自分自身で
意識をして
上げていくということが
とっても大事です

今日は

人生の幸福度が高い人の特徴５選

みなさんは
✅いくつ当てはまりますか？

①自分のお楽しみがある人

趣味やハマっているもの
推し活
好きな食べ物
など身近なもので
「これが好き！」
「この時間が楽しい！」
と思えるものがある人は
今思い返して
想像するだけでもニヤけてくるのでは？

②自分で選択できる人

自分自身で考えて
それを選択する
自分で判断を決定する
ということができる人は
後悔をしないです。
大体後悔するのは
他の人の決定したことを
マネてみたり
「〇〇さんがそういってたから」
「〇〇に言われて、、、」
という理由で選択をする。
上手くいかなかったときに
モヤモヤが残り続けます

③周りの意見を気にしない人

周りの意見を
聴きすぎると
大抵の場合
正しい判断が出来なくなります。
相手は
相手自身の感覚で
物事を考えているので
あなたとは違います
なおかつ
責任も持ちません
なので
周りの意見は軽く流しつつ
自分の考えを最優先に実践するのが大事

④小さな喜びに気づける人

「今日は良い天気だなぁ」
「ずっと青信号だ」
「電車の乗り換えがスムーズに乗れた」
などとってもささやかだけど
なんだか嬉しいなぁ
と感じる瞬間ってありますよね
こういった小さな幸せを
いくつ感じることができるか
この数が多ければ多いほど
幸せ度数も右肩上がりにUPします

⑤「ありがとう」が言える人

この言葉はとっても大事
人に何かしてもらった時はもちろん
お店の人や
警備員さんにも
言えるタイミングで
「ありがとう」
って言ってみてください
言われた方も優しい気持ちになれるし
言った方もHAPPYな気分になれる
見知らぬ人にいきなり
声を出してありがとう
のハードルが高い方は
会釈で笑顔でニコッっとするだけでも
伝わります。

まとめ

感謝の気持ちを持って
ささやかなことでも
喜びを感じれる人。
周りの意見に惑わされず
自分で選択をして
自分で判断決定をする人。
それらができる人は
必ず幸福度が高くなっていきます。

思い返しながら
ぜひ実践してみてくださいね

ではまた次の記事で。