ビーフンは常備品！いつでもグルテンフリー！

ようこそいらっしゃいました～～～

強風の日でした！
埼玉は特に風が強いとかです！

グルテンフリーなんて言葉がやたらに言われていて
あんまりこの言葉、使うの好きじゃないんですたい！

みんなが言ってるから、みんながやってるから、っていうのが
反発する！

皆がっていう言葉が嫌いで・・・

みんなってどこまでが範囲？

地球上の生命体全部かい？！なんて・・・

わたし、個人では昔からビーフンが好きで～
常備してますねん！

好みの野菜を沢山いれて焼きそばに！

一般的に焼きそばっていえば小麦粉です！

４年前の手術から腸の病気だったので小麦は
なるべく取らないようにしてるんです！

外食やたまにお菓子など買ったりするけど気分転換に！

基本，とらないように～

グルテンが腸壁にダメージ与えるので！

ビーフンはお米からだから気にしないで食べられるし
味付けも時々,変えたり、
お酢とからし、オイスターソースでの味付けが今のところ
気に入ってます～

あんかけにしたり豚肉や鶏肉にしたり
昼食によく食べています。

ぜひ、おすすめしたい一品です～