朝から大暴れ

おはようございます。
朝から味噌汁こぼして「ぎゃー！」とパニックになり、
仲良い患者さんの
ズボンを濡らしてしまいました。
ごめんなさいを何回も言ってしまいました。
患者さんは大丈夫だから！と言ってるのに何故か私は罪悪感が…💦
その後そのフラッシュバックで泣きました。
しんどいです。

その後お風呂。
お風呂でも強迫が大暴れ。隣で洗ってる人の水滴が思いっきり飛んで「ぎゃー！」

お風呂から出てマットによだれが垂れだかもしれない「ぎゃー！」と大騒ぎ。
看護師さんも垂れてないと思うのかマットを裏返してくれました。
ほんとは変えて欲しいけど
そこは我慢しなくてはならない。
辛いです。
でもその後不安時の薬をもらいにいき
母に確認行為してしまいましたが、その後少しあーとなりましたが、昼食の時間になり米を全部食べたら強迫観念落ち着きました。
やはりご飯大事だなと思ったまいまるでした。