思い方よってはカラダは辛い…

2月23日に骨ストレッチの仙台講習会を

開催しました。

普段、自分自身のことを低く見積もっていたり

自己肯定感が低く、なんて自分はダメなんだろう

と思っている時のカラダの状態を知って欲しくて

いくつか実験をして確認しました。

鏡の前に立ち、鏡に映る自分の目を見ながら

次の言葉を言ってもらいました。

それは、、、

◯なんて自分は情けない奴なんだろう…