2020319

　今日は幸いにも２時間ばかり遅出を許されたので、ゆっくり起きれる。とはいえ、年齢のせいか目が覚めるのは早い。うだうだしながら9時に起きて、ナイツのちゃきちゃき大放送をつけながら、米を研いで、火にかけたらもう一度寝床へ。ゴロゴロする。

サラダ、レトルトカレー、ライス、のむヨーグルト

　体調のせいもあり頭がぼーっとしつつも業務遂行。
今日は炊いたご飯をお昼に持って行ったので、こうするとお昼ごはんの選択がラクである。

　帰宅したらすぐ風呂、ということで、珍しく浴槽に湯を張ってみる。湯を張ったら必ず入浴剤は入れるようにしている。今晩はこれ。

　入浴剤は色がつくと非日常〜♪気分転換になるので色がつくのを選ぶようにしている。

　自分は髪が多い、に加えて切れ毛抜け毛も多いと思う。毎日床に落ちている髪の毛には辟易している。だが、頭のボリュームはいつも変わらないんだよ。どうなっるんだ。