睡眠トラッカーの精度が気になる

睡眠トラッカーとしてXiaomiのMiband4を使っています。お手頃な値段（Amazonで3999円）で時計、活動量計、睡眠トラッカーとして使えます。

画面は常時表示ではないですが、常時表示ではないことで慣れてしまえば特に問題ではないかと。バッテリのもちが良いのがメリット。一度充電してしまえば二週間は使えます。お風呂にもつけたまま入れるので、二週間つけっぱなしです。

睡眠トラッカーとして使っていて、睡眠の履歴を確認したところ、最近あまり眠れていないようなんですよね。主観的には寝ているつもりなんですけれど。睡眠トラッカーの精度はどんなもんなんでしょう。

Miband4、値段が安い割には良い商品だと思います。