軽度不眠症のはず

目が覚めた。目が覚めて時間を確認するとき、今が何時くらいか予想する。たぶん今2:40。実際は、2:42だった。ニアミス。惜しかった。でも、いつもだいたいこんな感じで大まかの時間は当てられる。目を瞑っても寝返りを打っても寝られない。稀にある全く寝られない日。もう3時になってた。あと、2時間半後にはだいたい起きる時間になってる。寝ることを諦めた。本を読もう。読みかけの本を読んでいると、空の色がだんだんを青みを帯びていった。夜が終わりかけてた。そんなことを考えながらゆっくりをベッドを出て何をするでもなく部屋の中をうろうろ。もうお腹が空いてたからとりあえず、ヨーグルトにナッツと蜂蜜、食パンを焼いて蜂蜜をディップしながら食べた。睡眠時間2時間弱。さすがに眠いが二度寝はできない体質故どうすることもできず。このままでは大事な休みを棒に振ってしまう。カフェに行こう。用意をしてスタバへ。

スタバでも今書いてる書き物？論文？もどきを進めてた。まだまだ仮説なりを立ててる段階で特段文献なんかはまだ用意はしてないけど、少しだけ目星は付けている。それをずっとやりながら、自分の性癖についてもう4000字も書いちゃった、と自分の変態っぷりと癖に向き合うことの楽しさを実感してた。あとは、少しまた読書をしてスタバは離れた。

土曜日でしかも夏休みということもあってかなんとなくいつもよりも人が多いような気がしてた。本当に東京は人が多い。びっくりするくらい多いことを久しぶりに実感した。

昼はさすがに1時間くらいお昼寝が出来て少し体力回復。家にある不要なものをメルカリに出したり、YouTubeを見たり、ごはんの用意をしてたらいつの間にか日が影ってた。東京は、福岡に比べて日が昇るのも早いけど日が落ちるのも早いな。この時間の感覚はまだたまに違和感を感じる。

日が影ったところでランニング。今月はトータル60㎞を目標に走る予定。割と早い時間から走り始めたので、今日は10㎞走るぞと意気込んだけど、途中最近よく胃に起きる激痛を感じて歩いたりしながらなんとか10㎞達成。ここ最近胃が異常に痛くなる、夕方とかに。さすがに父に相談したらさっき胃カメラに行くように言われてしまった。来週は富士登山なので、とりあえず帰ってから胃カメラに行くとしよう。予定に書いとこう。

胃カメラやったことない、怖い。