貴方の選択したものが貴方を作る

食べたものが貴方を作る。 だから出来るだけ綺麗なお水を飲もうね、とか オーガニックの物を、なんて言われるけれど、 そんな単純なものでもないなあ、と感じている。 文字どおり良くも悪くも貴方を作るのだと思う。 食べた物、というか、選択した何もかもが。 菜食主義をしてみたり、玄米ご飯にしてみたり、 不食を目指してみたり。 長年、色々やってみて私が感じたのは 「合う合わないは人によるよなあ｣である。 今回は、それを少し言葉にしてみた。 食物を摂取した時、人は比較的、以下の2