「開運」のその前に「自分の内側」を観る（みる）
「開運」のその前に「自分の内側」を観る（みる）
開運したいとはよく聞きます。
実際 わたしも
皆様の運気を上げるというところで
お仕事をさせていただいております.
ただこの「運」っていうのが分かってないので漠然としてしまう。
結局見えないものなんです。
「運」って見えますか？
見えるのは「結果」だけですよね？
ですので最初はそうしても
「目に見えない所をごにゃごにゃする」をやらなきゃいけない
その中で
わたしがお手伝いしているところが
月に２回の「開運浄化ヒーリング」や
持って生まれたエネルギー性をみる「古代文字お名前鑑定」
理論理屈や、方法をお伝えしているのが
各種講座や個人セッションになります。
「開運」のためにまず何をしたら？
まずは日々の浄化を出来る範囲でしてもらいたい。
「自分で浄化」はこちらの記事を
それと合わせて
「自分の内側をよくよく観て（みて）ください」ということ
自分は本当は何が欲しいのか
自分は本当は何がしたいのか
自分が望む人生はどんな人生なのか
自分の内側に入っているものを
自分でしっかり確認していく っていう作業が
開運というところでも大事になってきます。
「自分観る（みる）」ワーク
「自分観る（みる）」ワークです。
見るのではなく「観る（みる）」
「見る」とはその言葉通り「目でとらえる」こと
「観る」とは「意図的」に目を向けることで
「様子を探る」という意味合いがあります。
本当の自分を探っていく
自分の本心を探っていく
女性は特に「家族や周囲のモノ」と
「自分のモノ」が混同しがちなので
女性性の高い優しい男性もこの傾向が高いです。
しっかり「観て（みて）」いきましょう
しっかり「観て（みて）」いくことで
「自分のものと人のものを分ける」
「人のことは（率先して）やらない」
こういったことが意識せずに出来るようになり
「自分の気持ち・願い」に集中できます。
ぜひ、「観る（みる）用」のワークノートを作っていただきたい。
そして後から追加したり見直したりしていきましょう。
ワーク自体は書き出すという簡単なモノですので
「自分の内側から湧いてくる感情・感覚」を
素直に全部書き出していってください。
自分が思ったことをごまかさない
自分が思ったことは「そう思っている」と認める
倫理とか道徳は関係ありません。
このワークは他人には見せませんから
好きに書いていってくださいね！
副業を始めたい
自分でビジネスをはじめたい、
そんな時「自分の資源の発掘」にもなりますよ。
「自分の内側を観ていく」という
５つのワークをしていきましょう。
一気に全部やらなくても大丈夫ですが
「順番」は大事です。
ワーク１から順番ににやっていきましょう
何度も見直して書き足して、
じっくり「内側を観て（みて）」行きましょう
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆ワーク１「本当はしたくないこと」
あなたが「本当はしたくない」こと
「嫌いなこと・人」を
まずは書き出していきましょう。
書き出すコツは「倫理観や道徳を無視」することです
「Ｎｏ」「嫌い」を意識することで
その逆の「自分の好き」が見えてきます。
本当はしたくない
やる人がいないから自分がやっている
昔は平気でも最近はイヤなこと
怒っていること
思いつくまま、書いていってください。
小さなことでもどんどん書き出していきましょう。
良いも悪いも
正解も不正解もありません。
自分に正直になるという大切な感覚です。
あの人嫌い
あの人のこうゆうところが嫌い
本当は仕事がやりたくない
旦那さんと一緒に居たくない
子どもに腹が立つ
親が恨めしい
能天気な友達に腹がたつ
成功してるあの人がうらやましい
政治が悪い
時代が悪い
「嫌い」「イヤ」という気持ちに蓋をしないで
全部書き出しましょう。
小さな「実は我慢していること」が出てくるまで
時間をかけてゆっくり出していきます。
◆ワーク２「やりたくない・きらい」を整理
女性にとっては
「自分がやらなくても良いけどやっていること」
「自分のことじゃないけど肩代わりしていること」
そういったものが、たくさん存在します
子どもが大きくなればやらなくなることなど
誰かのやるべきことや感情を肩代わりしているような
主語が自分ではないものや
政治や時代などのせいなど大きな内容は
チェックや横線で消していきましょう。
「やめても大丈夫そうなこと」には
三角をつけていきます。
そして
「なぜやめないのか？」を少し考えて
理由を見つけましょう。
「クソ婆っ大っ嫌い」とか
実の親や、誰かを嫌いというものはありましたか？
（ちなみにわたしはありましたよｗｗｗ）
その場合は
「なぜ嫌いと思っているのか？」を
「観て（みて）」いきます。
チェックや横線の
「主語が自分でないもの」は
「本当は自分はやらなくていいこと」だと
まずは認識してください。
そして
「これは先々止められるもの」
「誰かの代わりに怒っているようだ」など
客観的に眺めてみてくださいね
◆ワーク３「したいコト欲しいモノ」
ワーク１と同じ要領で
したいコト
欲しいモノ
こうなると良いな、を
書き出していきましょう。
離婚や別居、不倫や誰かを陥れるなどの
「倫理的」に考えるといけないこともＯＫです
ちなみにわたしは
「DV夫が階段から転げ落ちて〇ねばいいのに」って
不謹慎ですけど、思ってましたね。
でもね、それはそれ。
自分の中にその思いがあることは事実なので
そのまま受け止めてください。
そして、そう思ってしまうほど嫌い。
その理由を探してみてください。
したいこと
欲しいモノ
こうなると良いな、を
心に浮かぶままに書いていきましょう。
思うことは罪でもないし
罰も受けません。
なんとなく思ってるけど思わないふりをする方が
身体にも心にも毒になります。
この際ですから
思うままに書き出して行ってください
◆ワーク４「したいコト欲しいモノ」を整理
次に
自分一人の決断では決められないもの
自分一人の決意では手に入らないもの
倫理的にNGなもの
こういったものはチェックや横線で消してください。
（上記の「DV夫転げ落ちて死亡」とかよねｗ）
そして「そうは言っても無理」なことは
「出来そうなライン」に落とし込みましょう。
例えば
「宇宙に行きたい」は
・・JAXA筑波宇宙センターに行く
・・プラネタリウムでのんびりする
などです。
もしくは夢は夢として「夢」を見ましょう
いわゆる「妄想」というヤツですね。
わたしのお気に入りの妄想は
「庭に隕石が落ちてきて億万長者になる」ですｗ
さあどれくらい残りましたか？
◆ワーク５「人生があと半年間しかなかったら」
今回の最後のワークです
チェックや横線以外の
残した中で考えていきましょう。
「人生があと半年しかなかったら」
どうしますか？？
半年先に本当に死んでしまうわけではありません。
まずは
「これなら無理なく出来ること」
「これはやめても大丈夫な事」
をすぐにやって、やめてください。
ちなみにわたしが２０年前最初にやめたことは
「洗濯物を表に直して干す」で
最初にやったことは
「バストアップしたい」と
「高くても欲しいものを買う」と
「会社のお局が意地悪すぎて腹が立つ」の
３つの合わせ技で
「９８００円付けるだけバストアップレースブラ」を
会社のパソコンでこっそり買いましたｗｗ
＊会社によっては問題になるところもあるし
公的なものなどは規則にのっとってくださいね
しばらくしたら見返そう
書き綴ったノートは
この先も何度でも見直してみてください
大きなこと
小さなこと
頭に浮かんだことは
ノートに追加していってください
そして
「やめれたこと」
「やれたこと」には
大きな花丸をしていきましょう
この５つのワークをやるだけでも
「自分らしく開運していく人生」にグンっと
近づいていきますよ＾＾
ＮＯといえる自分に
いままで自分で自分の中に押し込めていた
「自分の不快・NG・嫌い」
「自分以外の誰かの肩代わり」
そうゆう感覚・感情・行動を
自分で見つけ自覚して
どんどん減らしていきましょう。
「No」を言えなければ
本当の「Yes」は言えません。
「自分の気持ちに沿わないこと」
「自分以外の誰かの肩代わり」を
し続けていくことは
自分を自分でいじめているのと同じこと
「開運」
「運気を開く」ことから最も遠い状況です。
我慢していたり
自分の本音を無視したり
他人の感情や行動を肩代わりしていると
自分と他人の境界線があいまいになってしまいます。
無意識に依存も起こしやすくなる
自分の感情感覚、気持ちに素直になる
まずは自分の中で
自分の感情をきちんと受け止める
それが
「開運」への第一歩です！
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