どう生きていきたいか？を問われる時。

一部の地域は、
緊急事態宣言が解除されて、1週間ほど経ちましたね
みんさんいかがお過ごしでしょうか？

おはようございます！　塚田です。こちらでは、初めましてですね。

日本ホロソフィー協会の理事をさせていただいています。

普段は、名古屋でホロソフィーの施術とフェイシャルトリートメント、講師業などをしています。

突如　"新型コロナウィルス"、というものが世に出てきて、
生活が一変し、日ごとに状況が変化してきたここ数ヶ月。

世界中が同じ「コロナウィルス」対してに敏感になり、
人に会えず、仕事もお休み・・・生活が一変。
ついでに空気感も激変。
見えない脅威に苛まれ、不安や動揺・・・の中、
さまざまな感情が浮き上がってきたと思います。

私自身も、本当に日々たくさんの気づきがありました。

正直、
コロナウィルスに感染したら、、、という部分への不安はあまりありませんでしたが、
それは、
体のこと、ウィルスのこと、免疫のことなどをある程度理解していたからだと思っています。
コロナ（外のもの）だけに恐怖を向けるのではなく、
感染したら、発症したら・・・身体の中（内のもの）ではどんなことが起きるのか？
身体の仕組みを知ることの大切さをより感じました。

また、自粛をすることで、
当たり前だと思っていたことが、そうではないと知れたこの日々に、
本当に大切なものを再確認できたし、
生きていくのに、
そんなに多くのものは必要ないなと感じたことは大きかったです。

抱えすぎていたもの、
したいことよりすべきことで溢れた日常、
思考でいっぱいになっていた頭、
自分を大事にすること。
大切な人を大切に想うこと、
誰かが誰かに向ける優しさ、
人と人との本当の絆
またはその逆で、
誰かを責めたり、批判したりする人間の陰、
不安や恐怖から人を変えようとする圧力、
そんな話を聞いたりすると残念な気持ちにもなりますが、
人間の美しさも、そうでない部分も、
あらゆる場面で見せられたこの時期に、
結局、自分はどう生きていたいのか？を問われていたようにも思います。

私の中の優しさは、誰かにもらったもの
だれかに、何かに対するその違和感は、私の中にもあるもの。

そう思うようにしています。
みんな繋がってる♡

そして、この怒涛の数ヶ月を過ごして、

次にみんなが口を揃えていうのは、
このアフターコロナ（と言われていますね）をどう生きていくのか？

さとうみつろうさんの記事にありましたが、
コロナ前が正解の世界でもなく、元どおりにする必要もないし、元どおりにはならないと。
私もそう思います。
元に戻ることが、このコロナ騒動（あえてこう言います）の終わりではないと。

ずっと前から価値観の変容が起こると言われていたこの時期に、
このような大きな経験をしたことで、
それぞれの中に感じたものを、過去と照らし合わせるのではなく、
今感じるままに、「自分はどうありたいか・生きたいか？何が心地良いのか？」を軸に
新たにチョイスしていったらいいのでは？と思います。

これまでそれほど価値を感じていなかったものに価値を感じるならそれを大事にする。
必要ないものには、感謝して手放す。
移り変わる世界の中で、一喜一憂せず（別にしていいんですけどね）、
自分に正直に生きていたいなと❤︎

私は、自粛期間、
お家の掃除をして、自然と生きる場を整えていました。
なぜだか苦手なお菓子作りをしたり、
器好きなので、お気に入りの器を使って日々の料理を記録して、
美味しく楽しく食べることに集中したりもしました。
今思えば、これは私の中で、変わりゆく状況に適応するための
現代における本能的な行動だったかもしれません。笑
畑や家庭菜園を始めた方が多いのも、そうなんじゃないかな。
ただ生きるために、必要なことを私たちは本能でちゃんとわかっている。

少し余裕が出ると、
お友達とオンラインお茶会、飲み会をしてね、
離れていても顔を見て話せることが本当に嬉しかった♡

家族とは日頃から連絡は蜜にしているのですが、
会いに行けないもどかしさが、思いやりにつながっていきました。

大切な人たちに自分の気持ちを素直に伝えるようにもなりました。

誰からの優しさに敏感になって、
些細なことでもありがたく思えて、
穏やかな気持ちになれたことは、コロナの恩恵かもしれません。

もちろんずっと医療の最前線で働いてくださっている方々や、
ライフラインを止めないよう私たちのために動いてくれている方々、
自分が感染するかもしれないという過酷な状況の中で
がんばってくださっている方がいることも忘れていません。
本当に頭が下がります。
ありがとうございます。

みんなが同じようにこれまでにない経験をし、
恐怖や不安を抱えながらも
他者への思いやりや感謝で溢れる優しい循環があることが、
嬉しいし、それが明るい未来につながると信じています。
私もその循環の一部でありたい♡
これからもっともっとそういう場ができてくるでしょうし、
私も作りたいと思います。

さて、少しづつまた動きはじめます！！

じっと根を張り、いらないものをそぎ落として、
優しさを持って、
本当に大切なものを、心地よいことを見出せた私たちは、
きっと大丈夫♡

塚田祐子

名古屋
Holosophy®＆Facial Salon
ホロソフィー&フェイシャル
ＤｉＣｕｏｒｅ
　(ディクオーレ)
DiCuore公式Blog
https://ameblo.jp/salon-dicuore/

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