東京でウルトラ北海道ラン56K
東京駅、日本橋、秋葉原、上野、東京ドーム、護国寺、池袋、都庁、オペラシティ、三茶、下北、代々木、表参道、六本木、国会議事堂、皇居をめぐる56kmは見どころてんこ盛りのお勧めコースです。
オレンジのコースが「ウルトラ北海道56K」、黒いコースが「皇居の北海道17K」です。比べてみるとウルトラ北海道の大きさがよくわかりますね！！
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#ウルトラ北海道 をつけて投稿して頂けると嬉しいです。
【こんな方にお勧め】
・ウルトラマラソンの練習をしたい方
・グループランを終日楽しみたい方
・東京をグルリと周りたい方
・達成感を味わいたい方
コースデータ
途中にコンビニやトイレは沢山あります。
コース上には本当に沢山の駅がありますので、やめたくなったら、どこでもエスケープ可能なロングコースになってます。
参考:今回は5人と4人のグループに分かれ、時計回りと半時計回りで走りました。2グループとも、ゆっくりペースで、コンビニ休憩を沢山とっての10時間40分。
走り方、休み方によりますが、8〜12時間ぐらいで回れると思います。
コース紹介
[釧路]東京駅 出発
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京橋、日本橋、[根室]人形町 3キロ
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三越前(1枚目)、[標津町]神田5キロ、秋葉原
↓
御徒町、[知床]上野・アメ横(2枚目)、
湯島、[斜里]お茶の水 9キロ
↓
[網走]東京ドーム10キロ(3枚目)、 飯田橋、
[紋別]江戸川橋
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護国寺 14キロ(4枚目)
サンシャイン60（1枚目）、池袋 16キロ（2枚目）、
[稚内]要町
↓
下落合、[留萌]大久保 23キロ
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西新宿、東京都庁 25キロ(3枚目)
↓
[石狩]初台、
[もう少しで小樽]東京オペラシティ 27キロ(4枚目)
笹塚、代田橋 31キロ
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世田谷代田、[松前町]三軒茶屋36キロ
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[函館を過ぎたところ]池尻大橋、
下北沢 （1枚目）42キロ
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[洞爺湖町]代々木上原、[苫小牧]代々木公園
明治神宮前 47キロ(2枚目)
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表参道(3枚目)、根津美術館 49キロ（4枚目）
六本木ヒルズ 51キロ(1枚目)
↓
六本木交差点(2枚目)
国会議事堂（1枚目）
↓
皇居（2枚目）、桜田門 55キロ（3枚目）
↓
有楽町（4枚目）
ゴール！！
コースデータ
コース上には大使館が沢山ありました。
アンゴラ大使館、ルーマニア大使館、ギリシャ大使館、ラオス大使館、リトアニア大使館、[襟裳岬]オーストリア大使館
干支ラン？
2回目のお絵描きで、コース上で十二支コンプリート。
他にもいろいろありましたが、厳選の十二支です。
12年分の干支ランを一気にできちゃいます！
卯辰巳
酉戌亥
クイズ
秋葉原と御徒町の中間に謎の駅名！
調べてみるとちゃんと意味がありました。
興味のある方は調べてみてね。
皇居の北海道や日本一周ラン紹介
最初に作った皇居の周りの北海道一周17kmもよろしくお願いします！！
北海道の他にも日本一周や世界一周、イタリア、九州などお絵かき地図も沢山用意してます。