日々を充実させることは幸せに繋がる

おはよう。こんにちは。こんばんは。
今日は1日寝て曜日。
夜から料理して久方ぶりに唐揚げを作りました。
参考レシピをざっと見て調味料は目分量。
画像を載せたかったのですがなぜか更新できずだったので後ほど画像だけ載せますね。

出来た唐揚げはサクサクふわふわでとても美味しく出来ました。
夜ご飯はニンニクの芽とパプリカのバター醤油炒めともち麦ご飯に唐揚げ。
今日はほとんど寝ていたので食事も1食しか摂っておらず、あまりの美味しさに上のメニューを2ループしました。

夜ご飯を済ませて、さてnote更新するぞーと1500字程書いていたのですがアプリの更新がかかり最初の4行までしか下書きに残らない事態に。
中々に良い文章かけてたので更新を恨めしく思ってます。

さて、最近は先のnoteの通り仕事を全て辞めて休養中。
最近の過ごしぶりはというと、
編み物をしたりアイロンビーズをしたり。
お菓子作りをしたりと毎日何かしら作ってます。
今挑戦したいのは編み物だと、バケットハットとブランケットとソファーカバー、服飾系で言うとスカートを作ってみたいです。
洋服作りはまだ一度も挑戦した事がなく、ミシンがないと出来ないかなと思っていましたが直線縫いのスカートなら厚手の生地で手縫いでも出来そうだし、昔母親が作ってくれたパッチワークのスカートも手縫いだったのでミシンが無くても作れそうな気がしてなりません。

最近は一日を充実させることを日々のざっくりとしたルールとして掲げてるのですが、
働いていた時はずっと働くことに集中してしまい、生活がおざなりになっていました。
食事は楽なコンビニ弁当と外食に逃げがち
休みの日は掃除もせずひたすらダラダラ
翌日何も予定なければお風呂にも入らない。
そうやって生活することで仕事以外で消費しがちなエネルギーをどうにかやりくりしてたんだなあと。
実はそれはよろしくなかったことに休み始めてから気付きました。

今の生活はというと、朝二度寝してもいいから一度は早い時間に起きる。
起きてる時間が長い分ご飯はせめて1日2食は食べる。
お風呂にはよっぽど疲れてない限り毎日入る。
1日1箇所は掃除する。
趣味に没頭する。
ご飯は買いに行かずに今ある食材で作れる物を作る。
時間が沢山あるから、やりたいことをやりたいだけやってて日々の生活も充実しているし心の安寧も計れています。

正直生活リズムはまだ整いきってないです。
夜更かしもするし、1日寝てる日もある。
食事だって1日1食の日もあるけどそれは単純にお腹が空いていないだけで。
きっちりとしたリズムは整っていないけど大まかなリズムは整ってきたように思えます。
 
今日という日が唐揚げによって幸せな一日になって、もっと言うと昨日もデートで幸せな一日を過ごして。
1人でも2人でも幸せな日々の積み重ねが出来ると心がこんなにも充足するんだなと改めて気付いた1日でした。

唐揚げの画像と夜ご飯の画像は画像として投稿しますね。

前の記事にコメントいただいた方ありがとうございます！
ゆるゆると更新してるのでいつでもコメントお待ちしてますね。
それ以外の方もお気軽にコメントとスキお待ちしてます。

ではー。