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何もしない時間の大切さ

具合が悪いという日の他に、どうしても気分が上がらない日。私は、仕事を休むことにしている。

本当はね、やらなきゃいけないことがたくさんあって、それを片付けていない自分へのストレスもあるのだろう。でもさ、無理なのよ。

自分という人間を知り尽くし、上手い具合にタスクをこなす人々がいるのは知っているよ。自分との約束、他人との約束、守っていけるのは素晴らしいことだよ。

だけど今の私には無理なのだ。

『できない』を抱えたまま、優先順位の高い、避けて通れないものを捌いていくので精一杯なのだ。

そんな自分を自分が真っ先に責めちゃダメでしょ?

と、言うわけで昨日は『何もしない日』と決めた。
ネットからは遠ざかり、暖炉の日でも眺めたり日向ぼっこしたり、読めていない本を手に取りながらコーヒーの香りに包まれるのがベストであろう。

だがしかし、ネットは手放せないし我が家に暖炉は無い。猫を膝に載せつつ、ドーナツ片手にスマホでnoteだ。

そんな1日であった。
でも、そんな1日が明日への一歩となり、エールとなり、タスクを消す行動へ気持ちを向かわせる『0歩目』みたいな位置づけなのだ。

罪悪感なく1日を楽しむのがコツ。

だから新しいことをしようという意欲に火が灯った。
おかえり、ワクワクできる私。楽しいことしていこうね!


今回の記事はchatGPTにタイトルだけ考えてもらい、私が中身を考えた内容となっております。内容については、自分のことも書くし、自分の引き出しに無いものは誰かになりきって書いたりする予定。

テーマは「心の安らぎ」「日常の幸せ」「ちょっとした気づき」「自分を大切にする時間」です。

【ゆるやかに生きるためのエッセイ】カテゴリから書いていくね。このカテゴリのタイトルは10あります。

chatGPTに考えてもらったタイトルについては、下の記事から。

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微々
チップって、なかなかしようと思わない気がするので是非どんな所が気に入ったか機会があれば教えてください。なにか楽しいことに使います!