鼻血が出たときの対処法は？
突然鼻血が出てびっくりした経験はありませんか？
仕事中などに止まらなくなってしまったら大変ですよね。
８/７は鼻の日です。
いざという時に備えて鼻血の対処法を覚えておきましょう。
・出血しやすい部位
鼻の前方に「キーゼルバッハ部位」という部分があります。
鼻の入り口から1ｃｍ程度奥に位置しており、血管が集中しているため
鼻血はこの部位から出血することが多いです。
鼻血が出た場合、この「キーゼルバッハ部位」（小鼻の柔らかい部分）
を抑えて止血をします。
・止血の方法
椅子などに座った状態で、小鼻の柔らかい部分をつまんで下向きになり
５～10分ほど安静にすると大体の場合はおさまります。
上を向くと喉に血が流れ込んでしまうため必ず下を向きましょう。
喉に血が流れ込んでしまうと喉で血が固まり窒息したり
気持ち悪くなって嘔吐してしまったりする可能性があります。
また、ティッシュを鼻に詰めるのは粘膜を傷つけてしまったり
奥に入り取れなくなってしまったりする可能性があるので推奨されません。
・さいごに
鼻血は正しい対処ができれば５～10分程で止まります。
30分以上出血が続く場合や明らかに出血量が多い場合は
迷わず医療機関を受診しましょう。
（文：みずき）
参考
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会
意外と知らない 身近な耳鼻咽喉科・頭頸部外科
