これからの季節要注意！感染症予防

冬に流行することが多い感染症。
特に気を付けたい感染症について知り、予防に努めていきましょう！

主な感染経路

10月から流行する感染症

①  季節性インフルエンザ

＜症状＞
発熱、頭痛、怠さ、筋肉痛・関節痛などが現れた後、咳、鼻水などが出現します。
＜感染経路＞
・接触感染
・飛沫感染　

②  RSウイルス感染症

２歳までにほぼ少なくとも１度は感染するといわれています。
＜症状＞
発熱、鼻水などが数日続いた後、咳が出現します。悪化すると気管支炎や肺炎などが引き起こされます。
＜感染経路＞
・接触感染
・飛沫感染

③  溶連菌感染症(A群溶血性レンサ球菌咽頭炎)

乳幼児・小児の感染が多く、学校などで集団発生がみられます。
＜症状＞
発熱、咽頭炎、扁桃炎、苺舌などが出現します。心臓や腎臓に合併症が起こることもあります。
＜感染経路＞
・接触感染
・飛沫感染
・経口感染

④  ノロウイルス感染症

毎年冬に流行のピークを迎えます。
＜症状＞
嘔吐、下痢など。
＜感染経路＞
・経口感染
・飛沫感染
 
★コロナウイルスにもまだまだ注意が必要です！

感染症の予防対策

１）流行前のワクチン接種（インフルエンザ、コロナウイルス）
　感染リスクを下げる効果と、発症した場合の重症化予防に有効とされています。

２）手洗い、手指消毒
　流水・石鹸による手洗いは、細菌やウイルスを除去します。
アルコール製剤による手指衛生も効果的です。

（引用：公益社団法人日本食品衛生協会）

３）湿度の保持
　空気が乾燥すると、喉の防御機能が低下してしまいます。湿度50～60％を保つことが効果的です。
 
４）十分な休養とバランスのとれた栄養摂取
　体の抵抗力を高めるために重要です。
 
５）マスクの着用
　流行時期は人混みがある場所への外出を控えましょう。特に免疫力の低下している方は要注意です。
やむを得ず行く場合には、必ずマスクを着用しましょう。
 
６）こまめな換気
 
７）身の回りの消毒
　ドアノブやお子さんが遊ぶおもちゃなど、よく触れるものは消毒しましょう。

＜参考＞

・【感染症予報】10月に注意してほしい感染症、No1・インフルエンザ、No2・RSウイルス感染症、No3・溶連菌感染症(A群溶血性レンサ球菌咽頭炎)、No4・ノロウイルス感染症 (kansensho.jp)
・感染症情報 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)
・国立感染症研究所 (niid.go.jp)

（文：M.M）