4月3日　ベランダでだらだら

8時起床。赤ちゃんと妻起きる。オムツ交換。離乳食をあげる。朝飯、チーズ、スープ、ソーセージ、ヨーグルト。だらだら。赤ちゃんと遊んだり。11時半昼飯、レトルトカレー。離乳食をあげる。12時半オムツ交換。Amazonで日用品の注文をしている時、妻に妻が欲しい洗剤の銘柄聞いた時、そんなの言わなくてもわかるやろ、と妻が言ったことをきっかけに大喧嘩。妻は私が何もしていないと怒り、私は妻が家庭の仕事をこっちに任せきらず中途半端に口出しをしていること、妻が自分で家庭の仕事を抱え込んで勝手に怒っていることに怒った。だらだら。14時半赤ちゃんと妻寝る。だらだら。15時半家を出る。コンビニでアイスを買う。歩きながら食べる。公園でダラダラ。コンビニでアイスを買う。歩きながら食べる。16時半商業ビルへ。最近できた商業ビルで盛況だった。おしゃれな店がたくさんあった。中をぶらぶら。一度家に自転車を取りに戻る。自転車で移動。17時半スーパーへ。フードコートでダラダラ。18時スーパーで買い物。ステーキ肉、キムチ、鳥ときゅうりのマリネ、蓮根のきんぴら、中華固形出汁、味付けのり、唐辛子煎餅、わさびあられ、唐揚げ、ネギ生姜ニンニクチューブを買う。19時帰宅。赤ちゃんと妻は家にいた。妻は英会話のために自室へ。19時半妻リビングへ。20時赤ちゃんをお風呂に入れる。軽く筋トレ。21時ステーキを焼く。両面をしっかり焼き目がつくまで焼き、アルミホイルに包んで30分放置した。待っている間はベランダでだらだらした。21時半夜飯、ステーキ。550グラム。しっかりウェルダンに焼けており、噛むと肉の繊維を感じることができて食べごたえがあった。赤ちゃん寝る。だらだら。23時ソファで就寝。