9月28日　パイナップル体操

6時起床。だらだら。7時半妻と娘起きる。娘に朝ごはんをあげる。だらだら。9時半妻と娘と家を出る。自転車で移動しようとしたが自転車を別の駐輪場に置いていたので妻は歩き、私は自転車で移動。娘は自転車の椅子に乗せた。自転車を漕がずに押して妻と歩いていたが、集合時間が近くなったので妻を置いて自転車を漕いで先に行った。スポーツセンターへ。保育園の運動会。娘と同じ組の園児が娘に挨拶していたが娘は恥ずかしがっているのか私の後ろに隠れた。娘の組はパイナップル体操の披露があった。園児達は頭にパイナップルの被り物をつけており陽気な音楽が流れた。音楽が流れる中、先生と一緒に踊るのは2人で、他の子供はぼーっとしたり泣いたりしていた。娘もぼーっとしていた。娘の組のプログラムはこの一つのみで、終わったら帰っていいと言われていたので帰ることに。10時半帰る。スーパーへ。牛肉、きざみネギ、マッシュルーム、冷凍エビ、ヨーグルト2つ、ヨーグルトドリンク2つ、キャラクターかまぼこ2つほうじ茶粉末、さつまいもの甘露煮、つくね、冷凍焼きおにぎり、冷凍ハンバーグ、冷凍惣菜を買う。妻と分かれる。11時半帰宅。だらだら。12時半娘にご飯をあげる。娘にはそうめん、つくね、キャラクターかまぼこをあげた。昼飯、牛焼肉のネギ塩ニンニクがけ。味が濃くて美味しかった。だらだら。オムツ交換。娘と遊んだり。15時娘寝る。だらだら。16時妻帰宅。妻は惣菜などを買ってきていた。妻は昼飯を食べてなくてお腹が空いているらしく生春巻きとポテトサラダを食べてビールを飲んでいた。生春巻きとポテトサラダを少し食べさせてもらう。生春巻きは野菜が多くてあまり美味しくなかった、ポテトサラダは里芋が入っておりねっとりとして美味しかった。一緒にビールを飲む。だらだら。17時家を出る。コンビニでジャンプ、マガジンを立ち読み。ピーチティーサワーを買う。飲みながら散歩。17時半帰宅。妻と娘はリビングにいた。妻と娘は義母とビデオ通話をしていたらしく、私が帰ってきたら通話を切った。妻は私がもっと長い時間散歩をすると思っていたらしく、早かったね、と言った。18時半軽く筋トレ。娘をお風呂に入れる。だらだら。19時半娘にご飯をあげる。夜飯、アヒージョ。マッシュルームとエビのアヒージョ。美味しかった。だらだら。20時半娘を寝かしつける。娘はなかなか寝なかった。しばらくして寝かしつけを妻に任せて寝室を出た。だらだら。リビングで明かりをつけると娘が寝室から出てきてしまうので妻の部屋にいた。床で寝転がっていたら体が痛くなった。21時半娘寝る。ソファで就寝。