7月28日　寝るための最低限のこと

5時半起床。6時妻起きる。家を出る。コンビニへ。チョコデニッシュ、ドライパイン、ラムネ、リンゴジュース、ポテトサラダを買う。6時半帰宅。娘起きる。娘にご飯をあげる。病児保育に行くためのタクシーの予約をしたが、少し後に自転車で行けばいいやと思い予約をキャンセルした。朝飯、豚汁。7時妻家を出る。妻は東京に日帰り出張。7時半娘と家を出る。8時病児保育へ。娘を預ける。9時出社。12時半昼飯、カレー。17時退社。17時半ラーメン屋へ。夜飯、とんこつラーメン。駅から病児保育へ向かう際、前を歩いていた人も子供を病児保育に預けていたらしくずっと前を歩いていた。 18時病児保育へ。娘を受け取る。薬局へ。薬を受け取る。公園へ。娘はすべりだいを滑ったりブランコに乗ったり。同じくらいの子供がおり、娘は一緒に遊びたそうにしていた。19時帰宅。娘にご飯をあげる。オムツ交換。20時娘をお風呂に入れる。20時半妻帰宅。妻も体調を崩したらしく吐き気があるとのことだった。妻はお土産にフィナンシェとごまたまごを買ってきた。妻は体調が悪いと言いつつ何かしようとしていたので、寝るための最低限のことをしてすぐに寝るように強く促した。妻は今日配信されるバチェロレッテの最終回が見れないのを残念がっていた。21時妻と娘寝る。だらだら。洗濯、食器洗いなど。娘が吐いた。吐瀉物の処理。娘はまた寝た。23時家を出る。コンビニへ。マガジンを立ち読み。野菜ジュース、お好み焼きパン、ひじきの煮物、ラムネ、味噌、レトルトカレー、ドライイチゴを買う。23時半帰宅。24時ソファで就寝。電気つけっぱなし。