vol.9 【好き】と言うパワー

こんばんは、浜田です🌱

前回の記事を読んでいただいた方、
ありがとございました😌
拙い時間術かもしれませんが、
実践できることからやってみて
またコメントなどで感想いただけたらと思います。

さて、今回のテーマは最近ふと思ったことからの気づきです。

突然ですが、皆さんの
好きなモノや好きな時間、
好きな人や好きなスポーツなどは
どんなこと/どんな時/どんなものですか？

私は食べ物であればモンブラン、
スポーツであればバドミントン、
時間であれば好きな人や大事にしている人と
一緒に何かを共有してる時間ですね。

取り上げればキリがないのですが、
【好き】という感情って、
疲れを感じることが少なかったり、
夢中になれたり、没頭できたりしますよね。
なんせ【幸福度】にも直結します。

それをやっていること、その時間、
夢中になれている自分自身が好きだったり…

少し恋愛の話になりますが、
先日、お付き合いしてる方が誕生日で
全て私のプランニングで日帰り旅行と
夜は彼が好きな焼肉を食べに行きました。

旅行のプランニングするのも、
焼肉店を探すのも、
誕生日プレゼントを選ぶのも、
好きな人が喜んでもらえるなら
どこまででも考えるし、時間も忘れて
準備や計画ができたんですよね。

そして、
そんな彼とは好きなモノが一緒のものが多く、
旅行中のご飯やおやつ、お土産なども
2人でワクワクしながら選びました。

【好き】の感情から生まれるパワーは
【幸せ】と言う感情に繋がり、
自分を満たす1つの要素になると思います。

そして、【感謝】もたくさんしたくなります。
・好きなことをできている今や出会えたことにありがとう
・そんな環境をつくってくれた方々にありがとう
・自分を産んでくれた両親にありがとう.......etc

【好き】は本当に絶大なるパワーがあるし、
自分の人生の活力につながっています。

【好き】の気持ちを噛み締めながら、
周りの方々にも常に感謝し、豊かな人生を
つくっていきます🌱

それではまた。

浜田美穂