自分軸のつくりかた
こんばんは😄
潜在意識のコーチングコーチの
SHIZUKAです🌼
私は11年間看護師をしていました。
緊張感のある職場
厳しい上司、厳しい環境
自信がない私は
自分の意見が正しいのか間違ってるのか
気になって言えない。
怒られるのが怖くて
相手の顔色や機嫌を伺ってヘコヘコする。
相手の言うことを聞いたり、
いい人になっちゃう。いい顔しちゃう。
本当はいやだけど、頼まれたら断れない。
嫌われたくなーーい😭
意見を押し付ける人、
短気な人、
上から目線、
圧が強い人が本当に苦手でした。
『本当はやだ』『仕事途中で辞めるなんてダメ』
そんな、気持ちを抑えて過ごしていました。
同期にも恵まれて、楽しく過ごせてたときも
あったけど、
『本当は好きなことを仕事にしたい…』
この思いがありました。
気を張って緊張する職種
さらに
人に合わせすぎて疲弊していました。
お肌もボロボロになりニキビが全然
よくなりませんでした😭
客観的に見て、そんなに
辛いじゃ、辞めたらいいのに🥲
と思うでしょ？
でも、辞めれなかったのー。
『頑張ることはすばらしい』
『できない自分』を認めたくなかった😭
これ握りしめていたから😂😂
ここについてはこんど書きますね☺️
そして、ママになり産休育休明けて復帰。
子どものために、家族のためにと
自分の時間はほとんどありませんでした😭
職場でいろいろ我慢した分
家では爆発💣
子どもに当たってしまったり、
家の中ではいつもイライラしていました💢
遅くまで仕事している
パパにもかなり無愛想で
察してよ！オーラでイラついていました😡
ワーママで
何もかもうまくいかない。
仕事も家事も育児も回らない。
何もかも上手くいかない！
できない自分を否定、責めて
凹みすぎていた頃、、、
もうやだーーー。
存在さえ否定しそうになってたころ。
ぴートレに出会いました🥰
(ハッピートレーニング❤️)
半年以上コーチングをして
相手に身を委ねる
他人軸になってしまうのは、
①自分のことが、よくわからない
自分の気持ち、感情がわからない
『自分が不在』
②人の目が気になる
どう思われているのだろう
何か言われるんじゃないかと恐れてる
『不安、恐怖』
③どうせわかってもらえない
否定されるだろう
私には無理、できない
『自信のなさ』『劣等感』
があったからでした。
もやもやする思いや感情は
幼い頃と繋がっています。
ぴートレで
自分の悩みを深掘り、
幼少期の出来事や感情を感じながら
インナーチャイルドを癒していきました…
同時に、潜在意識で思い込んでいること
握りしめているものを手放したり
書き換えていきました😄🙌🙌
すると！！😳😳😳
①〜③の悩みで
悩むことが減ってきました。
厳しい上司、怖いと感じなくなった😳😳😳！！
仕事に集中しやすい！！やりやすい😳！！！
詳しくはまた書きますね☺️
さて、テーマである
自分軸をつくるには
❤️まずは自分が何を感じているのか？
思っているのか？
聞いてあげていくことです❤️
もし、何も感じないならば
感情をおさえすぎて、
蓋をしすぎて
出てこないという場合もあります。
自分のこころの声を
聞く習慣をつけてみてください🥰
そして自分の本音を
叶えてあげられる範囲で叶えてあげましょう☺️
自分軸とは
自分の気持ちを主体にして
決断したり、選択することだと
思っています☺️
この質問を聞いて
もやもやしたとき
ざわざわしたことはありますか？？
その奥には本音が隠れています🥷✨
潜在意識で何を握りしめているのか！
1人で内観しても
自分では当たり前、常識と思い込み
なかなか気付けません。
コーチングで潜在意識を
紐解いて、書き換えていきます。
同時に、本当のこころに気づき、
自分はどう生きていきたいのか！
どんな理想があるのか気づいて行けます🥰🥰
自分軸のつくりかた🩷
自分を知ってあげること
それが第一歩です❤️
いつもは単発セッションだけなのですが
今回！スペシャルぴートレが始まります！
私のコーチをしていた
のんたんと一緒にやるラストぴートレになります。
内容濃厚な講座型❤️継続コーチング
❤️スペシャルぴートレ詳細❤️
①動画配信
ぴートレコミュニティ動画視聴🩷
（専用シークレットインスタアカウントにて）
②zoom講座、zoom会🗣️
週1回のzoom講座&zoom
③日常フォロー🤝
アウトプット&フォロー❤️
（ノート習慣＊専用グループLINEにて)
旬の感情を紐解くと、ぐんと本質に繋がる❤️
❤️動画や講座での理論的な説明に加えてさらに、
セッションのいいところ、コーチングのいいところ
どちらも取り入れた欲張りフォロースタイル😍
【3つのコース紹介】
〜長期継続コース〜
①4ケ月安定コース
②7ヶ月爆速セラピストコース
講座内容❤️
❤️価格は個別相談会でお伝えしています
🙌自分革命や人生の革命をしていくには、数ヶ月の向き合いスパンが必要ですが、お試しからスタートされたい方はコチラ↓
③セミぴートレ
（コミュニティ動画視聴＆お試しコーチング）
コーチングやってみたい方はこちら！！
コーチングをお試しで受けれる❤️
コミュニティ見放題のおためしぴートレです❤️
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こんな人におすすめ❤️
☑︎他人と比較して落ち込んでしまう
負のループにはまっている方
☑︎自分責め、自信がなくなる
ポジティブになろうと頑張ってる😿
☑︎他人からの評価や見られ方を気にして
本当の自分がわからない！
☑︎他人軸、自己肯定感が低い、自信がない
☑︎子どもにガミガミ口うるさいママ
早くして！と
過干渉なママになっちゃう、、、
☑︎パートナー(パパ)にイライラしてる
本当は良い関係築きたい😭
☑︎日々単調でつまんない！
感情に蓋しすぎて、無で生きてる🙂🥲
チェックは全て前の私です😄
私ほんとうに自分に悩んでて、
その悩みの原点を知れて
潜在意識レベルから変えていけました😍
現実も変えていきました！！
今は、
好きなことを仕事にして
自分のペースで
充実した日々を過ごしています🥰🥰
こころ穏やかに、リラックスできるように
なったのもぴートレのおかげ❤️❤️❤️
悩みの上部解決じゃなく
本質から解決していきたい方🤩
現実も変えていきたい方🤩
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こちらまで連絡お待ちしております。
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