鶉の卵

昨日と一昨日は午前中は溶けるように眠くて
今日は便が一気に５回もでた

便がたまると痛いのもあるのかも？

昨日久しぶりに鶉の卵を食べたんだけど
鉄分をとれる食べ物ってだけあってか
今朝はダルさが減った